نصائح لتجنب التهاب المثانة في الشواطئ وحمامات السباحة
ال التهاب المثانة ويعتبر ثاني أكثر أنواع العدوى شيوعًا في بلدنا ، والذي يؤثر بشكل رئيسي على النساء. يتميز كونه التهاب حاد أو مزمن في المثانة البولية، مع العدوى أو بدونها. من بين أسبابه الأكثر شيوعًا أو المعتادة ، نجد العدوى عن طريق البكتيريا ، مع إبراز كل شيء Escherichia coli.
بالضبط بحيث تنتج جراثيم التهاب المثانة في المقام الأول يجب أن تستعمر البول من المثانة ، لإنتاج استجابة التهابية في الغشاء المخاطي المثانة.
في الصيف ، وقبل كل شيء بسبب الاستخدام اليومي للحمامات على الشواطئ والمسابح ، غالباً ما تكون هناك العديد من حالات التهاب المثانة ، ويرجع ذلك أساسا إلى تغير درجة الحرارة بين الماء والخارجوالذي يسبب التبريد المفاجئ الذي يؤثر على كل من البطن ومنطقة المهبل. من ناحية أخرى لا يمكننا أن ننسى الرطوبة التي تبقى على الملابس بعد الاستحمام، والتي تفضل نمو البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة على حد سواء.
كيفية الوقاية من التهاب المثانة في الشواطئ وحمامات السباحة
مع الأخذ بعين الاعتبار أن أحد أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بالتهاب المثانة هو عدم الاستمرار في عادات النظافة المناسبة ، مثل البقاء مع الملابس المبللة بعد الاستحمام أثناء وجودنا على الشاطئ أو المسبح ، فمن الممكن منع ذلك عن طريق اتباع سلسلة من النصائح الأساسية:
- تجنب البقاء مع ملابس السباحة الرطب: مع الأخذ بعين الاعتبار أنه أحد الشروط التي تفضل ظهور التهاب المثانة ، فمن المستحسن أن تحمل دائما تغيير آخر من ملابس السباحة التي يمكن تغييرها بعد الاستحمام.
- تجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة: خاصة عند دخول الماء. من المستحسن أكثر أن تدخل شيئا فشيئا ، ترطيب كل جزء من الجسم بالصبر وبدون عجلة لتفادي التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.
- يستخدم الملابس الداخلية القطنية: الملابس الداخلية المصنوعة من مواد اصطناعية تميل إلى تفضيل العرق ، ومعها انتشار الميكروبات.
- تجنب ارتداء ملابس ضيقة: الأسباب هي نفسها تقريبا عندما نستخدم الملابس الداخلية الاصطناعية. عند استخدام الملابس الضيقة نميل إلى تفضيل العرق.
- استخدم الصابون المحايد: خاصة في تنظيف المنطقة الحميمة. ليس من المستحسن استخدام الصابون المعطر ، ونعم محايد ، أكثر خصوصية لهذه المنطقة الحساسة.
الأعراض الأكثر شيوعا من التهاب المثانة:
- مزيد من الرغبة في التبول ، حتى أثناء الليل.
- ألم شديد على المثانة.
- حمى (فوق 38 درجة مئوية).
- حرق وصعوبة التبول.
- البول غائم ورائحة كريهة.
صورة | جابرييل جوربي تم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعالصيف
