نحن مطلقون: كيف نخبر ابننا؟

الحب انتهى ، لم نعد نتشارك نفس الاهتمامات ، لا أستطيع أن أقف أكثر من جوانب شخصيتك ، أنا لست سعيدًا. هذه وغيرها من الأسباب هي المسؤولة عن وصول في حياتنا طلاق أو الفصل.

إنها عملية طبيعية وصحية لا ينبغي ربطها بشعور سعادة أطفالنا. صحيح أنه ليس من طبق لذيذ لأطفالنا لقبول أن الأم وأب لم يعد سويا ، ولكن من غير اللطيف جعل الوضع أسوأ من خلال إجبار وحدة الأسرة.

نصائح من شأنها أن تساعدك على الحصول على الطلاق بشكل أفضل عندما يكون لديك أطفال

اتخاذ القرار

لم يعد الوصول إلى المنزل لطيفًا. وتصبح الصدامات والقتال أكثر تواترا ويتناقص الصبر كل يوم. "لقد قررنا نحن مطلقون". يبدو أن هذه هي الخطوة الأكثر تعقيدا ، ولكن عندما يكون لديك أطفال ، فإن الوزن يقع علينا: كيف نخبر أطفالنا؟ الألم هو ما يكفي وما نرغب فيه أقل هو الاستمرار في التسبب في المعاناة ... وأقل إلى أطفالنا!

لا يريد كلا الحزبين أن يكونا الجانيين للحالة التي ستؤسس راديكالية قبل وبعد حياة أطفالنا والميل إلى "إلقاء اللوم" على الطرف الآخر هو إغراء لنا بطريقة غير واعية. لا نريد أن نكون الأشرار ، لا نريد أن نكون مسؤولين عن آلامهم. هذا طبيعي لذا ، كيف نعطيهم الأخبار؟

التاريخ المشترك

في المقام الأول، يجب علينا أن ندرك أن كل عضو من الزوجين يعيش حالة الطلاق بشكل مختلف ومن وجهة نظرهم الشخصية. ثانيا، ابنك لا يهمني من هو الجانيإنه يحبهم بنفس الطريقة ، وأقل ما يريده في هذا العالم هو أن يضيف إلى هذا الوضع أبًا سيئًا أو أمًا وسيئًا وأما جيدًا.

إن إنشاء التاريخ المشترك لا يجعل الطلاق أكثر ودية فحسب ، بل يمنح ابنك نفس الصيغة التي يمكن من خلالها تكوين تركيبة المكان ، دون التشكيك بواحد من الوالدين ودون التفكير في أن أحدهما يقع . من الأفضل أن نعرف أن الأم وأبي لم يعدا يحبان بعضهما بعضاً لأسباب مختلفة غير الاعتقاد بأن أحد الوالدين قد خان الآخر. من هذا الشكل الأخير سوف يشعر الطفل عندما يكون مع كل شخص أنه خداع الآخر.

متى وكيف نخبره؟

كثير من الآباء يقررون نقل قرارهم إلى أطفالهم عندما تكون العملية متقدمة بالفعل وحتى عندما لا يعيش الوالدان معًا. هذا الوضع يجعل الطفل طوال هذه العملية التي نعتقد أنها "لا تحقق" رسم استنتاجاتهم الخاصة وربما خاطئة. هذه الحقيقة تخلق فقط فك الارتباط مع الوالدين وانعدام الأمن حول مستقبلهم.

بادئ ذي بدء ، قبل التحدث مع أطفالنا ، من الضروري التخطيط لما سيقال ، وكيف سيقال وما الأسئلة التي ينبغي الإجابة عليها من أجل الحصول على نفس المعايير.

والمثل الأعلى هو توصيل الأخبار في مكان مريح والوقت ودون تسرع. في حالة وجود المزيد من الأشقاء ، نقترح أن يتم تقديم الأخبار في نفس الوقت حتى يشعروا أنهم مدعومون ويتعاطفون مع أقرانهم. في ذلك الوقت ، يمكننا متابعة الخطوات التالية المقترحة:

  • تكيّف اللغة مع عمر أطفالنا.
  • أخبر القصة المشتركة معًا والبقاء فيها بمرور الوقت.
  • لا تتحدث بشكل سلبي عن أي من أعضاء الزوجين.
  • توضيح وتذكر أن ما لن يتغير هو الشعور تجاههم. نحن نحبك كثيرا وسنواصل القيام بذلك.
  • اشرح ما سيحدث بعد ذلك: تغيير المنزل ، والزيارات ، والجداول الزمنية ، وما إلى ذلك.
  • إعطاء هامش من الهضم وتفضيل تحقيق أسئلة حل الشكوك التي لدى الطفل.

رد الفعل اللعين

كما ذكرنا سابقاً ، هذا ليس طبق ذوق جيد ، لذا فإن رد فعل ابننا في اللحظات الأولى لن يكون إيجابياً. من المحتمل أن تظهر نوبات القلق والشعور بالذنب والغضب والاكتئاب في بداية العملية في ابننا. نشدد على أنه أمر طبيعي ، لذلك يجب أن يكون كلا الوالدين معه ودعمه وتشجيعه على التواصل معنا.

دائما قول الحقيقة ، أن نكون صادقين ، وليس إلقاء اللوم على الوالد الآخر والحفاظ على الروتين تفضل عملية قبول هذا الواقع الجديد الذي يجب أن يعني دائما التغيير للأفضل لجميع أفراد الأسرة. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب نفساني. ننصحك باستشارة طبيبك النفسي الموثوق به.

انفصالنا انا وصفا - خالد الحسن (شهر اكتوبر 2020)