ما هي الأورام ، لماذا تظهر وكيف تتجنبها
عندما يكون الطقس جيدًا ، وعلى سبيل المثال ، فإن ارتفاع درجات الحرارة (مع ما يترتب على ذلك من زيادة واضحة في الحرارة) يشجعنا على المشي في الشوارع أو الذهاب إلى الشاطئ أو المسبح ، فلا شك في أن الصنادل أو الصنادل تصبح واحدة من الأحذية المفضلة ، لراحتهم ، وسهولة استخدامها ، وخاصة لأنها تساعد أقدامنا لا تتعرق بشكل مفرط عندما تكون ساخنة بالفعل.
ولكن الاستخدام المفرط لها يمكن أن يكون لها عواقب: تسبب ظهور تلك المعروفة باسم الأورام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العواقب الأخرى الشائعة ، على سبيل المثال ، هي حالة آلام في الكعب وقوس القدم ، الالتواء وزيادة خطر وقوع حادث (عند صعود الدرج أو اسفله ، عند التعثر أو التجميع ).
في الحالة الخاصة للأورام ، صحيح أن سببها لا يرجع فقط إلى الاستخدام غير السليم أو المفرط للصنادل. هناك أيضا أسباب أخرى ذات صلة ، لأنها ليست الوحيدة.
ما هي الأورام؟
في الأساس يمكننا تحديد الورم توسيع مفصل قاعدة إصبع القدم الكبير ، والذي يحدث عندما يكون النسيج أو عظم المفصل من إصبع القدم الكبير مشردًا.
ونتيجة لذلك ، يجبر هذا التشرد الإصبع على الانحناء نحو الآخرين ، مما يخلق الأعراض أو العلامات الأكثر شيوعًا: وهو نوع من كتلة العظم في القدم ، والتي غالباً ما تكون مؤلمة للغاية. أي أن انحراف إصبع القدم الكبير يزيد عندما يستقر على إصبع القدم الثاني. فيما يتعلق بالانتفاخ الذي يظهر ، فمن الشائع أن تصبح ملتهبة وحمراء.
عند هذه النقطة نجد واحد يعرف باسم أروح أروح، وهو انحراف عن مشط القدم الأول من إصبع القدم الكبير الناجمة عن وجود تشوه من هذا العظم نتيجة لأسباب مختلفة. كما أشرنا ، هذا الانحراف بالضبط من "أروح الفالوس" الذي يتسبب في تشكل الورم.
لماذا تظهر؟ ما الذي يسبب انحراف اصبع القدم الكبير؟
كما علقنا في بداية هذه المذكرة ، فإن الحقيقة هي أن هناك عدة أسباب يمكن أن تسبب ظهور ورم. صدق أو لا تصدق ، الوراثة تؤثر بشكل كبير على هذا ، بالنظر إلى أن بعض العوامل الوراثية يبدو أنها تؤثر على وجود خلل في البنية الميكانيكية للقدم. لكننا لا نرث الورم نفسه ، لكن طريقة المشي التي بدورها تتسبب في ظهور الهلوسة Valgus.
بالإضافة إلى هذا السبب الرئيسي ، هناك أمور أخرى سنناقشها أدناه:
- استخدام غير مناسب للأحذية: إما عن طريق استخدام الصنادل أو الأحذية ذات الكعب العالي ، يميل كلاهما للضغط على الأصابع داخل الحذاء ، مما يحد من حركة الأصابع.
- العمر: كلما زاد العمر ، زادت فرص المعاناة من الأورام ، خاصة بعد 40 سنة من العمر.
- أمراض وظروف القدم: على سبيل المثال ، هي حالة قدم cavos أو أقدام مسطحة.
- أمراض أخرى: كما هو الحال مع التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يشوه العظام.
- القدم المصرية: وهو يتألف من نوع القدم الذي تكون فيه إصبع القدم الكبير أطول من بقية الأصابع.
كيفية منع ظهوره؟
في حين أنه من الصحيح أن كلا من العمر والوراثة يميلان إلى أن يكونا سببين متصلين لا يمكن تجنبهما ، صحيح أنهما في الواقع سببان غير مباشران ، لكن لهما تأثير مشترك مع الأسباب الأخرى ذات الصلة.
لذا ، على سبيل المثال ، إذا كان لديك عامل وراثي معين ، وبالتالي تقدم استعدادًا أكبر للمعاناة من الأورام (على سبيل المثال ، إذا كانت أمك أو جدتك تملكها) ، إذا كنت تستخدم أحذية غير مناسبة ، فمن الواضح أكثر أن لديك كل أوراق الاقتراع لتشكيل.
لذلك، استخدام الأحذية المناسبة أمر ضروري، التي تناسب بشكل جيد على القدم والتي هي مريحة. في حالة الصنادل والنعال ، من الأفضل عدم استخدامها لساعات عديدة في كل مرة. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.
