لماذا من الجيد وجود الكلاب والقطط في المنزل
إن امتلاك الحيوانات الأليفة في المنزل قرار شخصي للغاية ويجب أن نكون مدركين للعمل والمسؤوليات التي يتطلبها ذلك قبل الاستعداد لإحضار منزل واحد. هل تعلم أن هذه الحيوانات الأليفة يمكن أن تقلل من مستوى التوتر والقلق أو الاكتئاب؟ في هذه المقالة سنوضح فوائد وجود الكلاب و / أو القطط.
وقد حدد عدد كبير من الدراسات العلمية أن الروابط القائمة بين البشر والحيوانات لها آثار إيجابية على الصحة العقلية والبدنية. 
بعض الاستنتاجات التي توصلت إليها هذه الدراسات هي:
- الأشخاص المصابون بالحيوانات الأليفة تحت رعايتهم هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب.
- ضغط الدم في أصحاب الكلاب أو القطط هو أقل في المواقف العصيبة أو حتى يمكن تحسين ارتفاع ضغط الدم.
- اللعب مع الحيوانات يرفع مستويات السيروتونين والدوبامين ، وهذا يؤدي إلى الهدوء والاسترخاء لنا.
- مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الأشخاص الذين لديهم كلب أو قطة أقل من أولئك الذين لا.
- المرضى الذين عانوا من نوبات قلبية والذين لديهم كلاب يعيشون لفترة أطول.
- يحصل أصحاب الحيوانات الأليفة الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا على خصم أقل بنسبة 30٪ على الطبيب.
التغييرات الصغيرة التي نعرض أنفسنا عندما نرحب بالحيوانات الأليفة
الحياة مع الحيوانات الأليفة أو بدونها بالطبع مختلفة للغاية. ليس فقط تغيير عدد المسؤوليات ولكن يتم تعديل عاداتنا وجداولنا. بعض التغييرات التي يمكننا تجربتها قبل وصول العضو الجديد للعائلة يمكن أن تكون على النحو التالي:
- سنزيد التدريبات اليومية. يحتاج كلبنا للخروج ، وليس فقط لتخفيف نفسه ، يحتاج إلى تفريغ طاقته: الجري ، السباحة أو المشي. لذلك يجب على شخص ما أن يخرجها ... إنه وقت مناسب للحصول على اللياقة البدنية والاسترخاء.
- سنكون مصحوبين. يجري طرحها في المنزل دون القيام بأي شيء ، الآن ستكون مختلفة. سيكون لدينا دائما لمشاهدة الحيوانات الأليفة لدينا طلب الدلال ، ولعب الكرة أو مجرد الكذب بجانبنا. الشعور بالوحدة سيختفي عمليا ومعه بعض أعراض الاكتئاب (الشعور بالوحدة ، العزلة ، وما إلى ذلك)
- سنجعل أصدقاء جدد. الآن يسير في الشارع مع كلبنا سيجعلنا أكثر إجتماعية. يريد العديد من الأشخاص الذين يصطحبون حيوانات أليفة تكوين صداقات جديدة وجعل كلابهم اجتماعية. من هنا يمكنك ترك مجموعة من المشي أو حتى الأنشطة الميدانية والشاطئية.
- سوف يقلل من قلقنا. الحيوانات الأليفة تعيش في اليوم والآن. إنهم لا يقلقون بشأن ما سيأكلون غدًا أو عن المزحة التي فعلوها والتي تم توبيخهم من أجلها. هذا سيساعدك على ترك المشاكل خلفك والتمتع باللحظات.
- وصول إجراءات جديدة. تحتاج الحيوانات إلى إجراءات روتينية للتغذية والتمرين واللعب. هذا سيجعلك تضطر إلى تنظيم يومك بطريقة مختلفة ومعه ستقوم بتحسين وقتك. لا يهم إذا كنت مكتئبًا أو لا تريد المغادرة ، سيساعدك الكلب على الخروج من هذه الدائرة لحاجتك بالكامل.
- وسوف تبقي لكم نشط ومشغول. هذا الجانب له أهمية قصوى بالنسبة لشيوخنا. مع التقدم في العمر ، يتم تقليل التزاماتنا ومسؤولياتنا مما يؤدي إلى عدم الإنتاج. الشعور بعدم الجدوى ليس شيئًا جيدًا وسيساعدنا حيواننا الأليف على الابتعاد عن هذا الشعور. شخص ما يجب أن يعتني بها!
- سوف يعلم المسؤولية. خاصة ، هذه الفائدة موجهة لأطفالنا. إذا كان طفلنا يكبر لرؤية شخص ما يحتاج إلى مساعدته للبقاء على قيد الحياة ويعتني به ، ستزداد قيمه وإحساسه بالمسؤولية.
- سنصبح أكثر المحبة. تظهر لنا الحيوانات الأليفة طوال الوقت أنهم يقدروننا ويريدوننا بطريقة غير لطيفة ، وهذه الحقيقة تجعلنا نرى أنفسنا دون قصد في "الالتزام" لإعادتهم كل هذا الحب. الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم ، مع شريكنا الجديد سوف يطورون هذه المهارات بسرعة.
يجب ألا ننسى ما يفترض حيوان أليف
تماما كما تحدثنا عن مسؤولية وجود كن على قيد الحياة العيش معنا. من هنا ، نريد أيضًا سرد بعض المضايقات التي نتوقع منك أن تزنها جيدًا قرارًا بالحصول على حيوان أليف أو لا.
لا ننسى أنه بمجرد تبني حيوان لا يمكن التخلي عن خيار. هناك يذهبون:
- أنها تتطلب الوقت والكثير من الاهتمام. إذا لم تعد محبوبًا ، فستجد نفسك غارقًا في جدول مواعيدك ، فالحيوانات الأليفة ستزيد وضعك سوءًا.
- في كثير من المناسبات المفضل لديك سوف تحد لك في مبارياتك مع الأصدقاء. وكما ناقشنا مقدمًا ، فإن إجراءاتك الروتينية أمر لا بد من تغطيته بشكل مسؤول.
- الحيوانات يمكن أن تكون ضارة لبعض الناس. يجب عليك عدم طرح الرغبة في الحصول على حيوان أليف لصحتك أو أولئك الذين يعيشون معك أو رعايتك. الحساسية هي مثال جيد.
- الكلب يعني أيضا المزيد من المال. اسأل نفسك: هل يمكنني شراء كلب وعلاجه بشكل صحيح؟
وبمجرد أن نزن كل هذه الجوانب ونأخذ في الاعتبار أن الحيوان ليس حيوانًا محشوًا يمكنك التخلص منه إذا لم يحدث شيء كما توقعت ، دون شك ، نوصي بحيوان صغير فروي في حياتك.
من NatureVia ندافع عن التبني والملكية المسؤولة. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب نفساني. ننصحك باستشارة طبيبك النفسي الموثوق به.
