لماذا يجب عليك عدم شرب الكحول أثناء الحمل
شرب الكحول بشكل عام يزيد من فرص معاناة الأمراض المرتبطة بالقلب ، ويسبب ارتفاع ضغط الدم ويولد تطور أمراض أخرى ذات صلة بنكرياس. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت ذلك حتى شرب القليل من الكحول يزيد من خطر معاناة السرطان.
عندما يكون في فترة الحمل ، يجب القضاء على الكحول تماما. جاء ذلك من قبل بعض المؤسسات مثل الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
وخلصت بعض الدراسات التي نشرت في إسبانيا إلى أن حوالي 40٪ من النساء يشربن الكحول في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، في حين يواصل 1 من كل 10 شربه حتى الأشهر الأخيرة.
هذا خطأ كبير ، لأن البحث يكشف عن عدم وجود كمية من الكحول تعتبر آمنة للشرب أثناء الحمل ، لذلك ، من الأفضل عدم أخذ أي شيء.
هذه هي الآثار الخطيرة من شرب الكحول أثناء الحمل
عندما تكون هناك تغييرات مرتبطة بالكحول عندما يكون هناك حامل ، فإننا نتحدث عن TEAF (اضطرابات طيف الكحول الجنينية) ، والتي تترجم إلى مشاكل خطيرة مثل متلازمة الكحول الجنينية (FAS).
وبهذا المعنى ، يجب أن نتذكر دراسة نشرت هذا العام فيفان لانسيت. الصحة العالمية (وعنوانه "تقدير انتشار تعاطي الكحول على المستوى الوطني والإقليمي والعالمي أثناء الحمل ومتلازمة الكحول الجنينية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي") ، حيث تشير التقديرات إلى أن واحدة من كل 67 امرأة تستهلك الكحول في الحمل يمكن أن تلد طفلا مصابا بمتلازمة الكحول الجنينية.
وما هي عواقبه؟ هم ما يلي:
انخفاض الوزن عند الولادة
واحدة من عواقب شرب الكحول أثناء الحمل هو الوزن المنخفض الذي يحدث في الطفل عند الولادة.
التسليم المبكر
نتيجة أخرى للعادات السيئة ، مثل التدخين أو شرب الكحول ، هي الولادة المبكرة. مشكلة لها عواقب سلبية وتعوق النمو الجيد للطفل.
التشوهات الجسدية
يمكن أن تحدث التشوهات الجسدية أيضا في الجنين ، مثل ملامح الوجه غير الطبيعية أو مشاكل النمو ، لأنها يمكن أن تكون ناقصة قبل وبعد الولادة. ويضاف إلى ذلك مشاكل الحركة والتوازن ، ونبرة العضلات الضعيفة.
زيادة في ضغط الدم
قد تعاني المرأة الحامل التي تشرب خلال أشهر الحمل من زيادة في ضغط الدم وهذا يؤثر بشكل مباشر على صحة الطفل.
مشاكل في السلوك
مع ولادة الطفل ونموه ، قد يعاني الأطفال الذين قاموا بحملة الأم أثناء شرب الكحول أثناء الحمل من مشاكل سلوكية ، وتطور لديهم فرط النشاط ، ويواجهون صعوبة في التركيز ، ويكونون غير مرتاحين. ويرتبط ذلك أيضًا بمشاكل التعلم التي تعقِّد الأطفال على المدى الطويل في حياتهم اليومية.
تشوهات في القلب
قد يعاني الطفل أيضًا من حالات شذوذية مرتبطة بالقلب ويصيب أمراضًا قد تكون مرتبطة بهذه المشكلة.
تغيرات في الجهاز العصبي المركزي للجنين
يمكن أن يؤثر تناول الكحول في الحمل على الجهاز العصبي المركزي للجنين ، ويمكن أن يحدث هذا حتى لو كانت المرأة الحامل تشرب شرابًا أسبوعيًا ، لأن فرص ولادة الأطفال بمثل هذه المشاكل تكون أكبر إذا كنت تشرب الكحول.
لا النبيذ ولا البيرة بصحة جيدة
هناك عدد متزايد من أخصائيي التغذية الذين يضعون أنفسهم في مواجهة فكرة أن "شرب القليل من الكحول أمر جيد ، لا سيما إذا كان الجعة أو النبيذ". هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، من خوليو باسولوخبير التغذية المعترف به بالفعل في كتابه"أمي تأكل بصحة جيدة" وحذر من الإحصاءات الرهيبة في إسبانيا ، التي وجدت أن حوالي 35٪ من النساء يشربن الكحول ، حوالي 4 من كل 10 نساء حوامل.
في المقابل ، تم نشره مؤخرا في الطبعة المتخصصةالصحة الإنجابيةدراسة بعنوان "انتشار التعرض لما قبل الولادة لمواد الإساءة: الاستبيان مقابل المرقمات الحيوية" ، حيث يحذر الباحثون من استخدام الكحول والقنب أو الكوكايين على حد سواء ، لأنه "يزيد من خطر حدوث مضاعفات الولادة وله عواقب وخيمة ، ليس فقط في تطور الجنين ، ولكن أيضا له تداعيات مدى الحياة ".
ما السلوك الذي يجب اتباعه لتجنب شرب الكحول أثناء الحمل؟
جزء كبير من النساء الحوامل لا يصعب عليهن قضاء 9 أشهر أو أكثر دون تناول أي كحول. إنهم يحافظون على صحتهم وصحة أطفالهم في المستقبل. في الوقت الراهن، هناك البيرة غير الكحولية التي لها نكهة مماثلة للبيرة مع تلك المشروبات البديلة تمامًا مع الكحول.
المياه والعصائر الطبيعية ، ودفعات ، والشاي والمشروبات دون الغاز أو السكر ... هي أفضل المشروبات للحمل. بالإضافة إلى ذلك ، سنأخذ في الاعتبار أننا سنقوم أيضًا بخفض المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
تخطيط المنزل أمر ضروري لتجنب شرب الكحول عندما لا يكون ذلك ضروريا.إحدى الطرق للقيام بذلك هي التحدث مع الزوجين بحيث يقللان أيضًا من استهلاك الكحول إذا رأينا أنه يؤثر على المرأة الحامل.
اختيار نمط حياة صحي هو الخيار الأفضللذلك ، لا يؤذي الطبيب النسائي للحصول على النصيحة ، وزيارة خبير التغذية قبل الحمل ، ومعرفة ما يجب القيام به في جميع الأوقات حتى يكون الحمل أكثر احتمالا دون تناول القليل من الكحول.
يتجنب الإخلاص في العيادة أو العيادة تطور العديد من المشاكل التي يمكن تجنبها. لذلك إذا كان لدى المرأة الحامل مشكلة مع الكحول ، فعليها أن تتعرف عليه وتواجهه كعلاج آخر. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعالكحول التغذية الحمل
