يربا ماتي: فوائد وممتلكات للصحة

واحد اسمه يربا ماتي وهي شجرة تنتمي إلى الغابات شبه الاستوائية في أمريكا الجنوبية ، والتي عادة ما تنمو بشكل رئيسي في أحواض الأنهار بارانا وباراغواي وأوروغواي.

ينتمي إلى عائلة Aquifoliáceas ، والسكان البدائيين لهذه المناطق (الغواراني) ، استخدموا أوراق يربا ماتي بسبب أهميتها خصائص الغذاء, طبي و شفاء.

وبسبب هذه المشكلة بالتحديد ، فإنها لا تزال مستهلكة للغاية في بعض بلدان أمريكا الجنوبية ، خاصة بالنسبة لها خصائص و فوائد.

فوائد وممتلكات يربا ماتي

في المبادئ الفعالة لهذا النبات ، يمكن أن نجد الأوراق ، التي تعطيها خصائص غذائية وتغذوية وعلاجية لا تعتمد فقط وبشكل حصري على مبدأ نشط ، بل على زميلة يربا نفسها.

من بين القضايا الأخرى ، يمكن القول أن يربا ماتي يحتوي على مادة البوليفينول التي تعمل المواد المضادة للاكسدةوقد تم الكشف عنها كمضاد للأكسدة أقوى بكثير من فيتامين سي.

هذا هو السبب في يساعد يربا ماتي إيقاف شيخوخة العين ومنع نمو الخلايا السرطانية ، ويحول دون أكسدة liporoteins منخفضة الكثافة.

يمكن استخدامه كمنشّ متحمس جدًا وحتى كعلاج طبيعي مضاد للإرهاق وتنشيط ، كوقاية من تسوس الأسنان ، أو كمعالجة مسعفة لمكافحة زيادة الوزن والسمنة.

بالإضافة إلى ذلك ، السابونينات التي نجدها في يربا زميله التسريب يساعد على خفض معدل ارتفاع الكوليسترول، حيث قللنا من كمية البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة في الدم. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به.

Reflections | EP 01 – Sami Yusuf & Peter Sanders (أغسطس 2021)