كيفية جعل كومبوز الموز: وصفة مثالية للأطفال الرضع
ال كومبوت وعصيدة الفاكهة فهي خيار مغذي لذيذ عندما ينتقل الطفل من الرضاعة الطبيعية إلى الرضاعة الصلبة ، على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأساسي ، على النحو الذي أوصت به منظمة الصحة العالمية (WHO).
في الواقع ، فيما يتعلق بهم كومبوت الفاكهةيجب أن نضع في اعتبارنا أنه في البداية لا يمكن شرحها بكل الثمار ، لأنه في البداية من المهم جدا اختيار فقط تلك التي من غير المحتمل أن تسبب ردود فعل حساسية ، خاصة عندما يتم تمريرها إلى التغذية التكميلية من 6 أشهر
وكما ذكرنا سابقاً في مناسبة أخرى ، فمن المستحسن في البداية عدم مزجها ، لذا ابدأ دائماً بأحدها ، واترك هامشًا يتراوح بين 3 إلى 4 أيام لإعطاء الثمرة التالية. على سبيل المثال ، يمكنك البدء بتطبيق عصير التفاح في البداية ، بعد بضعة أيام من تجربة كومبوت الكمثرى ، ثم الانتهاء من كومبوت الموز (حيث موزتبرز واحدة من الفاكهة الموصى بها في هذا الصدد).
لهذا السبب بالضبط ، في هذه المناسبة نقترح رائعة الموز كومبوت الوصفة، والتي تبرز لكونها لذيذة ومغذية. هل تجرؤ على تحضيره؟ انها سهلة للغاية وبسيطة.
كيفية عمل كومبوت الموز للأطفال من 6 أشهر
ال الموز كومبوت وهو واحد من كومبوت المفضلة بين الأطفال. هل تعلم لماذا؟ أساسا للنسيج ، والتي تبرز لكونها لينة للغاية ، ولها نكهة حساسة ، والتي تتميز كونها أحلى من الكمثرى والتفاح.
المكونات:
- 1 موزة ناضجة
- 1 ملعقة صغيرة من الماء
تحضير كومبوز الموز:
انها بسيطة جدا عليك فقط تقشير الموز ، وإزالة الجلد وقطعه إلى قطع. ضعها في كأس الخلاط وأضف ملعقة صغيرة من الماء إذا لزم الأمر (إذا كان ذلك ، على سبيل المثال ، شديد الكثافة). تغلب عليه جيدا. خدمة في وعاء الطفل والتمتع بها.
ما هي الفوائد التي يجلبها كومبوز الموز للطفل؟
إنه ، كما ذكرنا ، كومبوت مفضل لكثير من الأطفال بسبب قوامه (ناعم) وطعمه (الحلو). ولكن ، بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تبرز باعتبارها كومبوت مع احتمال منخفض للتسبب في الحساسية. لهذا السبب ، فهي واحدة من الثمار التي ينصح أطباء الأطفال بإعطاءها للطفل عند البدء بالتغذية التكميلية.
في الحقيقة إنها ثمرة لعملية هضم سهلة للغاية، خاصة عندما تؤخذ سحق (كما تعطى بشكل فعال للطفل ، في هذه الحالة في شكل كومبوت أو عصيدة).
من وجهة نظر تغذوية ، الموز غني جدا بالكربوهيدرات ، وهو منخفض أيضا في الدهون. لديها الألياف ، والتي تعطي الطفل فائدة كبيرة من خلال المساعدة في منع الإمساك في مرحلة الطفولة ، من خلال تحفيز حركة الأمعاء. إن عملية الهضم السهلة هي ثمرة مثالية لعلاج الإسهال عند الأطفال.
فيما يتعلق بالعناصر الغذائية التي يقدمها ، فإنها تبرز لمحتواها من الفيتامينات (خاصةً فيتامين A ، C ، E ومجموعة B) ، والمعادن (مثل البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم).
كما نرى ، إنها ثمرة لذيذة تبدأ في تكوين جزء من النظام الغذائي للرضيع حول الشهر الخامس أو السادس من العمر ، عندما تبدأ مع ما يسمى الغذاء التكميلي. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب الأطفال. ننصحك باستشارة طبيب الأطفال الموثوق به. المواضيعالتغذية التكميلية وصفات تغذية الرضع للأطفال الرضع
