القهوة والخصوبة
صحيح أن هناك خرافات مختلفة تتعلق بشكل مباشر وغير مباشر قهوة، واحدة من أكثر الأطعمة استهلاكا في العالم في شكلها صالحة للشرب.
على سبيل المثال ، لا يوجد إجماع طبي مناسب يتعلق كم من أكواب القهوة يمكن أن تؤخذ في اليوم الواحدعلى الرغم من العديد من آثار الكافيين على الصحة.
في هذا المعنى ، على الرغم من أنه صحيح أن هناك الكثير فوائد القهوةصحيح أنه في كل مرة يتفق العديد من المتخصصين في الصحة والأطباء على آثاره على الصحة.
وعلى الأخص ، حول العلاقة بين القهوة والخصوبة. وهل صحيح أنها يمكن أن تقلل من احتمال أن يكون لدى إنجاب طفل؟
القهوة والخصوبة النسائية
لعدة سنوات ، كان العديد من خبراء الصحة يحذرون من احتمال أن قهوة، بشكل مباشر أو غير مباشر ، تؤثر على خصوبة واحتمال أن يكون الشخص لديه أطفال.
على الرغم من أنه صحيح أن استهلاك قهوة إلى المبالغ المفرطة أمر سيء للصحة ، ويجري بطلان في حمليبدو أن شرب أكثر من 3 أكواب من القهوة يومياً يقلل من فرص حصول المرأة على الحامل بنسبة تصل إلى 30٪.
لهذا السبب ، فإن قهوة حتى يمكن اعتباره موانع حمل طبيعية حقيقية ، مع تأثير معتدل إلى حد ما.
في الواقع ، ثبت علميا أن فائض القهوة يمكن أن يسبب الإجهاض التلقائي.
التوصية: إذا كنت تفكر في إنجاب طفل ، فمن المستحسن أن تقضي عليه قهوة من النظام الغذائي الخاص بك ، وخفض الاستهلاك الخاص بك ، وحتى تغييره ل شاي.
وفي الإنسان ، هل يؤثر ذلك على الخصوبة؟
على عكس ما كان سيحدث مع النساء ، وعلى الرغم من أنه كان يعتقد أن القهوة كانت سلبية أيضا بالنسبة لخصوبة الرجال قبل بضع سنوات ، إلا أن دراسة علمية أجريت في البرازيل وجدت أن استهلاك القهوة المعتدل من شأنه أن يحسن كثيرا من قدرة القهوة على الحركة. الحيوانات المنوية ، والتي ستكون إيجابية عندما يتعلق الأمر بزيادة فرص الحمل.
تم العثور على هذه النتيجة في كل من الرجال الذين شربوا 2 كوب من القهوة يوميا وأولئك الذين شربوا 4. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي طعام أو شراب آخر ، ينصح استهلاك ما لا يزيد عن 2 كوب في اليوم.
في Naturpeques / يمكن للأطفال شرب القهوة؟
صورة / dspruitt (Stock.Xchng) يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به. المواضيعخصوبة
