الرقم من علم النفس الرياضي ، مزايا ووظائف

إن مهنة أخصائي علم النفس الرياضي في توسع كامل منذ سنوات قليلة. التحضير البدني والعقلي للمستخدمين والرياضيين يجعل هذا الرقم ذا صلة وأنه مهنة للمستقبل.

في صالة الألعاب الرياضية ، في النوادي الرياضية ، الاتحادات ، في المكاتب كمحترفين مستقلين ... في العديد من الأماكن يمكننا العثور على عالم النفس الذي سيراقب رفاهنا ويساعدنا على التنافس مع العقل المستيقظ.

وفقا للكلية الرسمية لعلماء النفس الاسباني ، علم النفس الرياضي يدرس سلوك الناس في مجال النشاط البدني والرياضة، من خلال عوامل مختلفة: الفرد النفسي والجماعي والمؤسسي الذي يحدد ممارسة الرياضات المختلفة والعواقب النفسية والاجتماعية لهذه الأنشطة.

وظائف علم النفس الرياضي

هذه التحركات المهنية في مجال الرياضة والحياة الصحية والرفاهية ، تحتل العديد من المناصب. في البداية ، سيكون عليها القيام بتقييمات نفسية للمستخدمين ، بالإضافة إلى تخطيط وبرمجة سلسلة من العمليات للرياضي أو المستخدم ليتبعها.

في المقابل ، يجب تقييم الأداء الرياضي للأشخاص ، وعقلهم ، بالإضافة إلى القدرة على التثقيف وتقديم المشورة والبحث والتدريب في هذه المسألة.

يركز على مجالات مختلفة ، مثل: رياضة الأداء ، سواء كانت مهنية أم لا ؛ في رياضة القاعدة والبداية ، تكون رياضة المدرسة أو الجامعة أو المجتمع ؛ وفي مجال الترفيه ووقت الفراغ الرياضي ، المتعلقة بالصحة والرياضة للجميع. بادئ ذي بدء ، أحد أهداف وظائفها هو استخدام الرياضة كوسيلة للحصول على قيم مختلفة ، أخلاقية واجتماعية.

في كثير من الأحيان ، يعمل الطبيب النفسي مع قسم الموارد البشرية في شركة أو كيان أو نادي ، أو بجوار التسويق أو دعم الإدارة والتوجيه.

فوائد دمج علم النفس الرياضي في حياتك

تحقيق الأهداف

سواء كنا في مجال الرياضة أم لا ، فإن شخصية هذا الطبيب النفسي إيجابية لأنها تعزز أهدافنا. إنه يساعدنا على معرفة الطريق الذي يجب أن نسلكه ، لتحديد أهداف محددة وكيفية الوصول إليها.

حافز

الوصول إلى القمة ليس دائما ممكنا أو طريقة القيام به معقدة. يمكن أن يكون التخفيط واحداً من الأخطاء عندما نكون خائفين من تحقيق الأهداف المحددة. هذا هو عندما يعطينا علم النفس الثقة اللازمة ويحفزنا على المضي قدمًا.

تحسين الاجهاد

علم النفس الرياضي هو محترف يعرف كيف يتحكم في مستوى الإجهاد في كل حالة ، خاصة في المسابقات. في هذه الحالة ، سوف يساعد الشخص على التحكم في مستوى الإجهاد ، الاسترخاء ، تحريكه بعيداً عن الأعصاب ومعرفة كيفية أخذ الضغط الذي يعيشون فيه في سياقات معينة.

دعم ثابت في الخلوات أو إصابات طويلة

عندما يفكر رجل رياضي في تقاعده ، يمكن أن يأتي عالم لا يعرف كيف يصلح هذا الوضع. يحدث هذا أيضًا عندما تكون هناك إصابات طويلة ولا يستطيع الشخص التكيف مع هذه البدعة.

في مثل هذه الحالات ، يدعم عالم النفس الرياضي المنحى الآخر ، وينصحهم ويساعدهم على التعامل مع حياة جديدة قد تكون مرتبطة بالرياضة ، ولكن ربما لا. وكما أشرنا سابقاً ، فإن الدافع الذي يحمله هذا الرقم يعزز إمكانات كل شخص ويولد ثقة جديدة في نفسه.

تحسين السلوكيات والعواطف

واحدة من وظائفه هو تقييم جميع أنواع العواطف ، والأحاسيس ، والأفكار والمواقف لقيادتها إلى نهاية جيدة. الهدف هو تحسين نفسك يوما بعد يوم أيضا كشخص من خلال الرياضة.

الاتصال مع العائلة أو الأشخاص المحيطين بالرياضي

على الرغم من أنه بعبارات أقل ، يجب أن يكون الطبيب النفسي على اتصال مع الأقارب والأصدقاء والدائرة الأقرب للرياضي ، وينصحهم بتحسين كل شيء. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب نفساني. ننصحك باستشارة طبيبك النفسي الموثوق به.

المحاضرة رقم 1 : خصائص إدارة الصف [1/18] (سبتمبر 2019)