فوائد وعاء التبت: سحر اهتزازي
ال السلطانيات التبتية أو المطربين اليوم أصبحوا أداة مفيدة بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بممارسة الاسترخاء ، التأمل أو تقنيات التمارين المختلفة مثل اليوغا. وهي معروفة أيضًا بأسماء أخرى: غناء السلطه, طبق الهيمالايا أو رين غونغ.
على الرغم من أن أصله غير معروف حقًا ، كما ذكرنا في مقالة سابقة استعرضنا فيها تاريخ الأطباق السلطانية التبتية ، إلا أن الحقيقة هي أنها تم تصنيعها تاريخياً في التبت ونيبال والصين وبوتان واليابان والصين وكوريا. 
وهي تتكون من جهاز معدني على شكل وعاء يميل جانبه وحوافه إلى الاهتزاز عند ضربه أو احتكاكه بمطرقة ، ويتم تشغيل الحواف بمساعدة مطرقة خشبية أو عصا خشبية.
كما اكتشفنا في المادة المخصصة ل استخدام وعاء التبتعلى الرغم من أنها كانت تستخدم دائمًا في ممارسة البوذية ولها علاقة تقليدية بالممارسات الدينية (على سبيل المثال ، كانت رمزا للعروض) ، إلا أنها في الوقت الحالي تساهم فوائد عندما يتعلق الأمر بممارسة التأمل والاسترخاء ، وقبل كل شيء ، التمتع برفاهية طبيعية أفضل.
تاريخ وأصل وعاء التبت
في الغرب ، كانت الأطباق معروفة منذ 40 عامًا فقط ، لكن التاريخ بدأ في العصور القديمة قبل 3000 عام على الأقل.
إن الأطباق التبتية ذات أصل غير واضح للغاية منذ أن تم الحفاظ على وجودها منذ البداية ، ولكن على الأرجح يرجع ذلك إلى اندماج ثقافتين مثل البوذية والشامانية. قبل البوذية شامانيكا بون بو.
في العصور القديمة أبقى البوذيون سرًا على استخدام هذه الأواني المقدسة ، واعتبروها موضوعًا محظورًا بسبب كمية الخواص المفيدة التي حصلوا عليها مع الأطباق التبتية.
واحدة من القصص التي تحيط بإنشاء هذه الأوعية لها علاقة بسقوط نيزك في إحدى القرى. 
من البقايا الموجودة في النيزك ، تم اكتشاف سبيكة طبيعية من عدة معادن. مع هذه المعادن صُنع وعاء للعروض المقدسة للبوذيين
من هناك أدركوا الصوت الذي قدمه بجعله يبدو بعصا خشبية. بدأوا في استخدامه وحصلوا على العديد من الفوائد ، وكان أحدهم ينعكس في النساء الحوامل اللواتي تناولن من الأطباق ، وقال القدور توفر كمية كبيرة من المعادن الأساسية للنساء الحوامل.
ويقال أيضا أن السلطانيات التبتية بمثابة مقالي للطقوس الحيوانية القربانية والأدوات الموسيقية المستخدمة من قبل الفلاحين في الأمس على الرغم من أن الأطباق كانت تستخدم عادة للتأمل والشفاء في أديرة الرهبان.
وفقا لجوالوا كارمازا وهو معلم بوذيساتفا التبتي ، فإن أطباق الغناء التبتية تصدر صوت الفراغ ، فهي تتعامل مع وقت بوذا التاريخي ، شاكياموني ، وهو صوت الكون الذي يظهر نفسه. 
في البداية ، كانت الأوعية تصنع بطريقة حرفيّة ، لكن التقاليد تقول إنّها يجب أن تتكوّن من مجموعة من سبعة معادن: الفضة ، والذهب ، والزئبق ، والقصدير ، والرصاص ، والنحاس والحديد ، ومزوّدة باليد.
بعد إنشاء المعادن السبعة ، تم تشكيل اللامات التي كانت حرفيين رئيسيين ، بضربات بمطرقة لتشكل وعاءًا أو وعاءًا كما نعرفه اليوم.
البلدان التي تواصل إنشاء مثل هذه الأوعية هي الآسيويين مثل نيبال أو الهند.
صفات وخصائص السلطانيات التبتية
أهمها فوائد السلطانيات التبتية فهي مشتقة فوق كل شيء من الصوت الذي تنتجه عند فركه أو ضربه وقبل كل شيء بإبقائه أكثر أو أقل استقرارًا بمساعدة العصا الخشبية المذكورة آنفاً. كما يحدث - على سبيل المثال - مع فوائد الموسيقى والعلاج بالموسيقى نفسها. 
هنا نلخص ما هي الخصائص الرئيسية للوعاء التبتي:
- يساعد على تخفيف التوتر والحد من القلق.
- يحسن التركيز أو يكون مفيدا للطلاب أو لممارسة الاسترخاء والتأمل.
- انها توازن بين نصفي الكرة المخية ، وتحفيز نشاط موجات ألفا.
- مثالية للحصول على تأمل أعمق.
- فهو يساعد على التوازن وتنظيف كل من الشاكرات والهالة.
- من خلال اهتزاز الغدة النخامية أو الغدة النخامية ، فإنه يساعد على موازنة نظام الغدد الصماء.
- يخفف الصداع.
- تحسين الابداع
بالإضافة إلى الفوائد المشار إليها أعلاه ، تعتبر الأطباق التبتية مفيدة أيضًا عند تنظيف الغرف والمنازل على مستوى الطاقة وتنظيف البيئة. المواضيعاسترخاء
