اكتشف ما إذا كنت مدمناً على الكحول ولديك مشاكل في الشرب
ال إدمان الكحول وأصبحت مشكلة صحية عامة خطيرة تؤثر على عدد أكبر من الناس كل عام وتقلق العديد من الأخصائيين الصحيين كل يوم ، والإدارات العامة ذات الصلة.
إنه مرض يتميز الاستهلاك غير المنضبط للمشروبات الكحولية على مستوى مفرط بشكل عام ، يمكن أن يؤدي إلى تعريض صحة الفرد للخطر. وهو يتألف من اضطراب ينقسم إلى فئتين: الاعتماد والإساءة.
يعتبر العديد من المتخصصين هذا النوع من الاعتماد على المخدرات ، حيث يوجد إدمان نفسي من جهة ، وإدمان جسدي من ناحية أخرى ، لأنه يخلق حلقة مفرغة تؤدي إلى شرب الشخص للكحول التي لا يحتاجها أصلاً ، بسبب أن الكائن "يطلب" ذلك.
المجلس الوطني على إدمان الكحول والمخدرات جعلت اختبار إلى أعرف ما إذا كان الشخص مدمنًا على الكحول.
كيف يعمل هذا الاختبار؟
يستجيب ، كما هو الحال في العديد من الاختبارات المشابهة ، مع "نعم" أو "لا" ، واختيار إجابة واحدة أو أخرى دائمًا.
بمجرد الانتهاء من الاختبار عن طريق الإجابة على جميع الأسئلة ، يجب أن تحسب جميع الإجابات الإيجابية ومجموعها ، مقارنتها بالنتيجة التي سنشرحها لك في نهاية هذا الاختبار. من الضروري تسجيل عدد تلك الإجابات التي تم بالإيجاب.
هذا هو الاختبار لمعرفة ما إذا كان لديك مشكلة مع الكحول
- هل تميل إلى شرب المزيد عندما تجد نفسك بخيبة أمل أو تحت ضغط أو بعد صراع شخصي مهني ...؟
- هل تتسامح الآن مع المزيد من الكحول أكثر من وقت بدء الشرب؟
- هل كنت غير قادر على تذكر جزء من الليلة السابقة ، على الرغم من عدم فقدان الوعي في أي وقت؟
- عندما تشرب مع أشخاص آخرين ، هل تحاول أن تشرب أكثر عندما لا يدرك الآخرون ذلك؟
- هل تشعر بعدم الارتياح عندما تعرف أنك لا تملك الكحول؟
- الآن أكثر من قبل تقدم الوقت لتناول المشروب الأول من اليوم؟
- هل تشعر أحيانا بالذنب بشأن الشرب؟
- هل أبدى أحد الأقارب - أو صديق مقرب - قلقًا بشأن شربك؟
- هل تعاني حاليًا من فجوات في الذاكرة أكثر من ذي قبل؟
- هل ما زلت تريد أن تشرب بعد أن يخبرك أصدقاؤك أن هذا يكفي؟
- هل لديك عادة سبب لتبرير شرب الكثير؟
- عندما تكون رزينًا ، هل ندمت على شيء قلته أو فعلته أثناء الشرب؟
- هل حاولت اتباع استراتيجية للسيطرة على الشرب الخاص بك (تغيير نوع أو العلامة التجارية من الشراب ...)؟
- هل سبق لك أن فشلت في الوفاء بالوعود التي فرضتها على نفسك والتي تهدف إلى الحد من استهلاك الكحول الخاص بك؟
- هل تم توقيفك أو معالجته أو كان لديك مشكلة قانونية أثناء شربه؟
- هل تحاول تجنب الأقارب أو الأصدقاء المقربين أثناء شربك؟
- هل تدهورت حالتك العائلية أو الاجتماعية أو المهنية أو الاقتصادية كنتيجة للشرب؟
- هل نصحك طبيبك بتقليل استهلاكك للكحول؟
- هل تأكل بشكل غير منتظم أو قليل في حين تشرب؟
- هل تشعر بالتوتر في الصباح وتناول نوع من الأدوية أو الشرب يساعدك على الهدوء؟
- هل تشعر أنه لا يمكنك شرب الكثير كما كنت تستخدم؟
- هل سبق لك أن شربت عدة أيام متتالية؟
- بعد فترات طويلة من وقت الاستهلاك ، هل سمعت أشياء غير موجودة؟
- هل طلبت من قبل المساعدة لوقف الشرب؟
- قبل أو أثناء أو بعد الاستهلاك المفرط للكحول ، هل شعرت بالقلق أو الاكتئاب؟
- هل هناك أو كان هناك أي مشكلة إدمان الكحول بين أفراد عائلتك؟
نتائج الاختبار
- إذا كنت قد أجبت على سؤالين أو أكثر بالإيجاب ، فقد تكون في خطر متزايد للإدمان على الكحول.
- إذا كان ما بين 2 إلى 8 أسئلة إيجابية ، فمن المستحسن تحديد موعد مع طبيبك من أجل تقييم الظروف بشكل أكثر دقة.
- إذا كان هناك أكثر من 8 إجابات إيجابية ، فقد يكون لديك مشكلة كبيرة مع الكحول. من المهم أن تحتاج إلى رعاية طبية متخصصة على الفور.
لا يحل هذا الاختبار محل الاستشارات الطبية وقد تم تقديمه لأغراض التوجيه فقط من قِبل المجلس القومي للوقاية من الأمراض ، ولا ينبغي أن يكون بمثابة تشخيص للإدمان على الكحول. وسوف يكون دائما الطبيب الذي سيعلمك عن وضعك الحقيقي. المواضيعكحول
