الغرغرة من الماء والملح لالتهاب الحلق
كما ذكرنا في ملاحظة سابقة ، حيث كنا نتساءل ما إذا كان استخدام Ibuprofen أو الباراسيتامول لعلاج التهاب الحلق ، ليس هناك شك في أن عدوى الحلق هي واحدة من أكثر الأسباب شيوعا ألم الحنجرة. عموما هذا الألم بدوره يؤدي إلى التهاب واحمرار ، وفي حال كونه عدوى فيروسية ، أيضا مع إنتاج القيح.
فيما يتعلق بأسبابه ، يمكن أن تكون هذه النوعية من نوعين: أسباب فيروسية مثل الأنفلونزا ، أو البرد أو داء وحيدات النواة ، أو أسباب بكتيرية ، مثل المكورات العقدية ، الميكوبلازما أو الهيموفيلوس. في الحالة الأولى لا يوجد علاج طبي للمساعدة في علاج العدوى ، حيث أنها ليست سوى العلاجات التي تساعد على تخفيف الأعراض والحد منها. ومع ذلك ، إذا كانت العدوى جرثومية ، فإن المضادات الحيوية تساعد في علاجها.
في حالة التهاب الحلق الناجم عن الإنفلونزا أو البرودة أو نزلات البرد أو داء الوحيدات ، هناك بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد بطريقة إيجابية للغاية عندما يتعلق الأمر بتخفيف الانزعاج الذي نشعر به في تلك اللحظات عندما نبتلع شرابًا أو لعاب بسيط أو بعض الطعام.
على سبيل المثال هو الغرغرة من الماء الدافئ والملح، والتي تساعد على تخفيف الألم عمليا من أول لحظة نقوم بها الغرغرة. نوضح كيفية شرحها.
المكونات التي تحتاجها
- 1 كوب من الماء
- 1 ملعقة كبيرة من الملح
خطوات الغرغرة بالماء والملح
- ضع في قدر ما يعادل كوب من الماء ، وتسخين النار.
- عندما يبدأ الماء للتخلص من الحرارة من النار.
- ضع الماء الدافئ في كوب أو كوب وأضف ملعقة الملح.
- اخلط جيدا.
كيفية إجراء الغرغرات من الماء الدافئ والملح لتخفيف ألم الحلق
إنه بسيط للغاية: عليك فقط وضع بعض الماء الدافئ والملح في فمك وأداء الغرغرة ، في محاولة لنقل هذا الماء إلى منطقة الحلق ولكن تجنب البلع ، مع الاستمرار في غرغرة لمدة 15 إلى 20 ثانية. كرر حتى يتم الانتهاء من الماء. أيضا ، فمن المستحسن أن نكرر عدة مرات في اليوم.
صورة | رحيم باكير Saibo نشرت هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.
