كيفية حفظ وحفظ في سلة التسوق مع هذه النصائح
قبل البدء بعملية الشراء بدون تنظيم ، يمكن أن يكون الانتباه إلى بعض النصائح مثل النصائح التي نقدمها أدناه مساعدة رائعة.
أحيانًا يحدث ذلك بسبب ضيق الوقت ، فنحن ندخل السوبرماركت في اللحظة الأخيرة ونرتجل ما سنقوم بشرائه أثناء التنقل دون أن نتوقف عن التفكير بأنه ربما مع ما قمنا بتخزينه في المنزل ، يمكننا إعداد أكثر من وجبة واحدة.
النصائح أو الحيل كما يمكن أن نسميها ثم سنقوم بتسهيل دون شك سيساعدنا على عدم التضييع والحفظ في عربة التسوق.
لا يتعلق الأمر بشراء أقل ، أو أخذ ميزانيتنا الغذائية ، لأننا نعلم بالفعل أن أخذ النفقات على الغذاء يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.
لكي نكون بصحة جيدة يجب أن نطعم أنفسنا وقبل كل شيء بشكل ملائم ، مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، وعدم التوقف عن شراء الطعام اللازم لهذا الغرض ، لأننا فيه بصحة جيدة.
بعض النصائح المفيدة للحفظ في عربة التسوق
اصنع قائمة تسوق
لتجنب النفايات في عملية الشراء من الأفضل إحضار قائمة مصنوعة من الطعام الذي نحتاجه، سواء الطازجة والمعبأة ، وكذلك المنتجات المخصصة للنظافة الشخصية وكذلك النظافة المنزلية.
قبل إعداد القائمة ، سيكون من الجيد إلقاء نظرة على مخزن الأطعمة ، كما لو كان عرضًا للجرد ما نحتاجه وننظر بشكل خاص إلى ما يجب أن نعطيه ، والتي لا تنتهي صلاحيتها ، لذا سوف نتجنب رمي الطعام القمامة. بهذه الطريقة سوف تكون قادرًا على شراء ما هو ضروري فقط.
تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية وتاريخ الاستخدام المفضل
يجب علينا عدم الخلط بين تاريخ الصلاحية مع تاريخ الاستخدام التفضيلي بما أن هذا البيان الأخير يعلمنا أن الطعام أو المنتج يمكن أن يفقد صفاته إذا لم يتم استهلاكه في ذلك التاريخ ، ومع ذلك فإنه لا يزال يحافظ على حالته الجيدة.
يجب علينا أيضا إلقاء نظرة على الثلاجة قبل الذهاب إلى إجراء عملية الشراء والتحقق من حالة الأطعمة التي لدينا فيها مثل الخضار والفواكه والبيض ومنتجات الألبان والنقانق.
إعطاء الأولوية للخضراوات التي لدينا بالفعل في وقت الطهي قبل استبدالها بأخرى طازجة ، مع بقية الطعام يمكننا أن نفعل نفس الشيء.
انظر إلى المخزون الموجود في الفريزر وأخرج وطهي الطعام الذي قمنا بتجمده والذي سينتهي قبل ذلك ، ثم استبدل بالأطعمة الجديدة.
إن إعادة تنظيم هذه الأماكن التي ذكرناها ستسمح لنا بعمل نوع من المخزون قبل الذهاب إلى الشراء ، وهذا سيسمح لنا بالتأكد من أننا نستهلكها دون رمي أي طعام في سلة المهملات.
المساعدة الأخرى التي يمكننا أن نحققها بشكل جيد هي التنظيم مع القوائم ، ووضع خطة لما سنأكله في ذلك الأسبوع.
وبهذه الطريقة يمكننا شراء ما سنستهلكه فقط ، وليس فقط إنفاق أقل ، يمكننا أن نكون مساعدة كبيرة في تنظيم وتخطيط الوجبات الغذائية الصحية.
خطة القائمة الأسبوعية الخاصة بك
كما سيسمح لنا تخطيط القائمة الأسبوعية بتعديل الحصص الغذائية جيدًا وتكييفها مع الاحتياجات الغذائية لكل فرد من أفراد العائلة.
قبل الشراء ، ألق نظرة على بعض كتيبات عروض المتاجر الكبرى الأقرب إلى المنزل ، حتى يمكننا مقارنة الأسعار.
من الأفضل إجراء هذه المقارنة مع محلات السوبر ماركت التي لدينا بالقرب منها حيث أننا نسافر بعيداً جداً بحثاً عن هذه العروض ، بين نفقة الوقود والوقت المستغرق ، فالمدخرات بقيت على الطريق.
مرة واحدة في السوبر ماركت ، فمن الأفضل لشراء المنتجات الطازجة مثل اللحوم والأسماك والنقانق في قطع بدلا من تلك التي تقدم لنا بالفعل تعبئتها ، في النهاية العرض ليست جيدة ، والشيء نفسه مع الفواكه والخضروات ، وشراء أفضل لهم على الوزن.
حذار من العروض
يجب علينا الانتباه أيضا ، وقبل كل شيء لا تدعنا نتأثر من العروض التي اكتسبت تقدما في الآونة الأخيرة في جميع محلات السوبر ماركت.
نشير إلى العروض على النحو 2 × 1 ، 3 × 2 ، أو شراء وحدتين ، والثاني يكلفنا نصف ، أو وحدة ثانية لليورو واحد ، والعديد من العروض التي تعلن في محلات السوبر ماركت.
قبل تقديم هذه العروض ، يجب أن نأخذ في الاعتبار أنها لا تمثل أفضل سعر ولا تعني مدخرات ، حيث يجب علينا شراء المزيد لتطبيق العرض.
شراء بشكل إلزامي ، أكثر مما نحتاجه لن يساعدنا على توفير ، سننفق أكثر.
كما قلنا في بداية هذا المنصب انتقل إلى السوبر ماركت مع القائمة واتباع النصائح الأخرى التي قمنا بتسهيلها في هذا المنصب ستكون مفيدة للغاية.
في العديد من المنازل ، فقط بسبب عدم التنظيم ، يتم التخلص من الطعام. تنظيم أنفسنا على يقين تام من أننا يمكن أن نستفيد من كل شيء ، ونجعل في الوقت نفسه شراءًا ذكيًا ، نستفيد حتى من الطعام في ذلك اليوم الذي نستفيد منه ، من يوم إلى آخر ، حتى مع وصفات جديدة.
