كيف تأخذ الصبار يوميا وما هي الفوائد التي تجلبها
ال الألوة فيرا وهو نبات طبي يستخدم منذ العصور القديمة لعلاج الحالات المختلفة. ينتمي إلى عائلة "Liliaceae" ، اسمها العلمي هو ألو باربادينسيس ميلر " وكما هو معروف من قبل أسماء أخرى مثل الألوة ، Pita الحكمة ، الألوة من بربادوس.
الألوة فيرا هي نبات مقاوم جداً وسهل النمو ، لذلك يمكننا أن نملك نبات الصبار في المنزل ونعتني به بأنفسنا ، بالإضافة إلى الاستفادة من جميع خصائصه ، يمكننا استخدامه لتزيين المساحة التي نستخدمها في المنزل من أجلها. لاحظ أنه يجب أن يعطيك ضوء الشمس المباشر.
كما قلنا من قبل من الأفضل أن يكون المصنع في المنزل، لذلك يمكننا أخذ بعض الأوراق لجعل علاجاتنا محلية الصنع.
عصير الألوة فيرا اليوم يمكننا العثور عليه بالفعل في السوق في المتاجر حيث يتم الاستغناء عن المنتجات الطبيعية كما هو الحال في المعالجين بالأعشاب ، parapharmacies ، متاجر المنتجات الطبيعية عبر الإنترنت.
رغم أن بتفصيلها بأنفسنا سوف نتأكد من أن عصيرها هو 100 ٪ من الصبار ما يمكننا ترجمته إلى 100 ٪ طبيعي دون أي مكونات اصطناعية.
من بين الحالات المختلفة التي يمكن معالجتها باستخدام الصبار ، نسلط الضوء على: حالات الجلد ، نظافة الفم ، وكذلك اضطرابات معوية مختلفة مثل الحموضة ، التهاب المعدة ، وتنظيم العبور المعوي لأنها تعمل كمسهل خفيف.
بالإضافة إلى ذلك ، يوفر عصير الصبار فوائد أخرى لجسمنا كمثبط ، كمجدد لخلايا الجلد ، يساعد على تجديد الأنسجة الداخلية ، مسكن ، مضاد للالتهابات.
يمكن الحصول على جميع هذه الفوائد من خلال العصير المصنوع منزليًا الذي نستعده مع الألوفيرا في المنزل.
كيفية صنع عصير الصبار في المنزل
كما قلنا في وقت سابق ، وجود هذا النبات الرائع والعلاجي في المنزل ، مما يجعل عصير الصبار سهل للغاية.
وتعرف أوراق الصبار باسم "pencas" وهي داخلة حيث تحتوي على جميع المواد المفيدة لجسمنا.
في وقت التقاط الأوراق ، من الأفضل أخذ الورقة كاملة واستخدام الكمية التي نحتاجها لبقية الساق المتبقية التي يمكننا الاحتفاظ بها في الثلاجة في حاوية مغلقة بإحكام حتى لا تتأكسد وتكون متوفرة للإستعدادات اللاحقة.
لتحضير عصير الصبار ، نحتاج فقط إلى هذين المكوّنات الطبيعية الصبار وعصير الليمون.
خطوات تحضير عصير الألوة فيرا هي:
- سنقطع penca (ورقة من الألوة فيرا) بسكين حادة.
- نحن نزيل الصفوف الجانبية التي هي الجزء الشائك من الورقة.
- نغسل الورقة جيداً ثم نزيل الجلد.
- الآن نستخرج لب الألوة فيرا وهو نوع من هلام شفاف موجود داخل السيقان.
- نضع عجينة الألوة فيرا في الخلاط ونضيف عصير الليمون.
- نحن فاز على العصير جيدا.
- ضع عصير الصبار في وعاء مغلق بإحكام ، مع ختم محكم وخزنه في الثلاجة لشربه.
- من هذا العصير نستطيع شرب كوب في اليوم.
يمكن حفظ عصير الصبار الذي صنعناه في الثلاجة لمدة أسبوع ، ويمكننا أيضًا مزج العصائر مع عصائر فاكهة أخرى معتبرة أنها عصائر طبيعية أيضًا في المنزل.
بشكل عام ، يتم تحمل عصير الصبار وتطبيقاته في الاستخدامات الخارجية بشكل جيد ، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية ، وحالات اكتشفت في الوقت الحالي منخفضة للغاية بحيث تصل إلى 1٪ فقط من السكان.
لهذا السبب وللوقاية من المشاكل الرئيسية نوصيك قبل استخدام العصير بتطبيق القليل من الجل على الجلد ومراقبة التفاعل.
فوائد الألوة فيرا للاستخدام الداخلي
فيما يتعلق بالاستخدام الداخلي للصبار نفسه بسبب خواصه الواضحة ، فإنه يستخدم كمضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات ومسكن للألم ومضاد للأكسدة.
الألوة فيرا قادرة على منع والحد من التهاب المفاصل و flatulences، في حين أن تكون قادرة على المساعدة في تسهيل الهضم لمحتوى الإنزيم العالي.
كما أنه يقلل من نسبة السكر في الدم ، لذلك هو جيد جدا بالنسبة للأشخاص الذين لديهم السكري، في نفس الوقت الذي يعالج مشاكل معوية مختلفة.
خصائص الصبار للبشرة
ال الألوة فيرا هو النبات المثالي للعناية بالجلد ، ولتطبيقه يخترق الطبقات الثلاث من الجلد ، وجلد الجلد ، والأدمة والبشرة ويساعد على إزالة الدهون من المسام والبكتيريا الموجودة فيها.
فوائد هذا النبات على الجلد عديدة لأنها تساعد على الترطيب والعناية والتجديد وتنعيمه. فعاليتها ممتازة لأنها تصل إلى الجلد 4 مرات أفضل من الماء.
يحتوي على المعادن ، الفيتاميناتوالأحماض الأمينية والإنزيمات التي تشجع على استنساخ خلايا جديدة ، وتشجع على تجديد الجلد ، وتعمل بمثابة الشفاء والتنغيم.
يمكن استخدامه قبل التركيب أو استخدام مرطب يحتوي على نسبة من هذا النبات.
لديها قوة راجحة أكثر تخفيض التجاعيد والشيخوخة.
لا يمكن للنساء فقط الاستفادة من ممتلكاتهن ، يمكن للرجال تطبيقه على الوجه بعد الحلاقة ، وسوف يساعد ذلك على الحد من التهيج الناجم عن الشفرة.
بالنسبة للأصغر ، هو مثالي لتطبيقه في الثورات والبثور التي تظهر في سن البلوغ.
يمتد استخدامه أيضا إلى النظام الغذائي ، لأن عصائر الألوة فيرا متكررة في الصيام من شأنها أن تساعد على القضاء على مشاكل الانفجارات والاكزيما الأكزيما. من ناحية أخرى ، يكون لها تأثير مماثل للكورتيزون ، ولكن من دون التسبب في موانع الاستعمال.
فوائد أخرى مواتية للبشرة هي الحروق ولعقات الحشرات والندوب والتخفيضات. للحصول على قدر أكبر من السكينة ، ليس من الضار تطبيق أي علاج طبي فيما بعد لأنه يتم امتصاصه بسرعة.
الاستخدام الخارجي للألوة فيرا
وهو يستخدم على سبيل المثال في حالات الجلد الجاف ، لأنه يساعد في الترطيب ، وحتى تهيج الجلد ، والحروق ، والشوائب الجلدية أو البثور.
كما أنها تستخدم في حالات حب الشباب في سن المراهقة، وبدورها في السلالات ، والأكزيما ، والالتواء وآلام الروماتيزم. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به.
