التهابات متكررة في البول: ما يجب القيام به وكيفية تجنبها
هل تعلم أن مجرى البول لدينا يشكل نظام تصريف كامل ومعقد ، حيوي لإزالة المياه الزائدة أو المواد المختلفة التي ينتجها الجسم ، والتي لم تعد تستخدمها والتي يمكن أن يكون تراكمها ضارًا للغاية؟ وهي تتكون أساسًا من الكلى والمثانة والإحليل والحالب.
إن الكلى عضوان على شكل حبة هما المسئولان عن ترشيح الأملاح وأيوناتها من الماء وامتصاصها وإعادة امتصاصها ، وهي ضرورية للحفاظ على نظافة الدم ومتوازن من وجهة نظر كيميائية. المثانة عبارة عن كيس عضلي على شكل كيس أو كيس يخزن البول الذي تنتجه الكليتان قبل طرده إلى الخارج. الإحليل هو الأنبوب الذي يتم من خلاله طرد البول الموجود في المثانة. بينما الحالب هما أنبوبان على شكل أنبوب يحملان البول من الكلية إلى المثانة البولية.
من الشائع جدا أن تعاني عدوى البول مرة واحدة على الأقل في الحياة. في الواقع ، في الرعاية الصحية الأولية ، تصبح السبب الثاني للتشاور مع الأمراض المعدية ، مباشرة بعد التهابات الجهاز التنفسي ، كونها أكثر شيوعا ولا سيما في النساء: التهاب المثانة تبرز باعتبارها الأكثر شيوعا ولا سيما في النساء الشابات النشطين جنسيا ، وكذلك كما هو الحال أثناء انقطاع الطمث كنتيجة لنقص الأستروجين والاضطرابات الأخرى ذات الصلة مثل سلس البول.
ولكن في مناسبات معينة ، عادة ما يكون شائعا ل عدوى البول المتكررة. وهذا يعني ، عدوى في المسالك البولية التي تظهر كل ذلك في كثير من الأحيان والتي لا ينتهي في الاختفاء تماما. لهذه الحالة ، ونحن نواجه مع التهاب المثانة المتكررة، من الضروري إنتاج ما لا يقل عن عدوى المثانة خلال 6 أشهر ، أو 3 إصابات خلال 12 شهرًا.
لماذا تحدث الاصابات البولية المتكررة؟
من الشائع جدا حدوث عدوى في البول ، عندما تكون متكررة ، هو عادة سبب نوع من البكتيريا المعروفة باسم Escherichia coliوهو نوع من البكتيريا التي تعيش في أمعائنا ومعظمها غير ضار باستثناء بعض الأنواع التي يمكن أن تسبب الأمراض. في الواقع يصبح السبب الرئيسي لجميع أنواع التهابات المسالك البولية.
هناك العديد من الظروف التي يمكن أن تؤثر على تكرار عدوى البول في الأشهر الستة المقبلة بعد العلاج الواضح: علاج طبي غير كاف أو قصير للغاية ، عدم فعالية العلاج بالمضادات الحيوية أو بسبب تجميع الكائنات الحية الدقيقة في مكان واحد حيث بدقة هذه الأدوية لا يمكن الوصول إليها ، أو عن طريق وجود بعض الأمراض الخفية (microabscesses أو التهاب الحويضة والكلية البؤري).
من ناحية أخرى ، يجب أن نأخذ في الاعتبار عوامل الخطر الرئيسية: العلاقات الجنسية المتكررة ، وجود شريك جنسي جديد في العام السابق ، استخدام المبيدات المنوية ، معالجة العلاج بالمضادات الحيوية السابقة ، وجود حصوات الكلى أو أشياء أخرى الغرباء ، لديهم عادة سيئة في الاحتفاظ بالبول أو الاحتفاظ به لعدة ساعات أو عدم إفراغ المثانة تمامًا.
ما هي أعراضه؟
في الواقع ، لا تختلف الإصابة البولية المتكررة في الأعراض من الحلقات الأولى. ولذلك ، فإن العلامات أو الأعراض التي تظهر هي نفسها تقريبا:
- ألم وحرقان في كل مرة تبول.
- لديك بعض الإلحاح عند التبول ، مع زيادة في التردد.
- رائحة قوية من البول.
- لون البول الداكن.
- حمى ، عادة فوق 38 درجة مئوية.
- وجود الدم في البول.
في حال حدوث أي من هذه الأعراض ، ننصح بالذهاب سريعاً إلى طبيب المسالك البولية ، الذي سيقوم بتحليلنا ، ويأخذ في الاعتبار جميع العلامات ، ويجرِّب الاختبارات التشخيصية ذات الصلة لاكتشاف وجود محتمل لعدوى في البول.
كيف تمنع الالتهابات البولية المتكررة؟
تناول التوت يوميا
هل تعلم ذلك التوت البري الأحمر هل هي فعالة بشكل كبير في منع ظهور عدوى بول متكررة؟ وقد تجلى ذلك مؤخراً في دراسة أجريت في مستشفيات كويرون وجامعة يونيفيرسيتاريو (في فالنسيا ، إسبانيا) ، والتي نُشرت في الطبعة المتخصصة. BMC المسالك البولية.
وفقا للنتائج ، الاستهلاك المنتظم للتوت البري يساعد على تقليل عدد المرضى الذين يعانون من عدوى الجهاز البولي بعد 3 إلى 6 أشهر من الاستهلاك اليومي.
ترجع هذه الجودة إلى وجود مجموعة من المركبات polyphenolic المعروفة باسم proanthocyanidins (PAC) ، والتي تساعد على تقليل القدرة اللاصقة للبكتيريا E. coli في جدران المسالك البولية. لذلك ، فهي مثالية في المرضى الذين لديهم مقاومة للمضادات الحيوية.
اختيار دفعات مفيدة لتنظيف المسالك البولية
هناك بعض العلاجات المصنوعة من النباتات الطبية المدرة للبول ، التي تساعد على تنظيف المسالك البولية بطريقة طبيعية تمامًا ومنع حدوث انتكاسة محتملة في الإصابة. يسلط الضوء على ما يلي:
- تسريب ذيل الحصان: يزيد من إزالة المسالك البولية والجسم. لجعل ضخ تحتاج إلى 1 ملعقة صغيرة من ذيل الحصان وكوب من الماء. نضع الماء في قدر ونغلي المزيج ثم نضيف إليه ذيل الحصان ثم نغطيه ونغلي المزيج على نار متوسطة لمدة 5 دقائق. تمدد وشرب ، وتمكنت من تناول 3 أكواب في اليوم.
- ضخ الهندباء: إنه مشروب طبيعي يبرز لعمله المدر للبول. لإعداده تحتاج فقط ملعقة صغيرة من الهندباء و 1 كوب من الماء. ولجعله يجب اتباع نفس الخطوات الموضحة في الوصفة السابقة ، مع القدرة على تناول 3 أكواب في اليوم ، خاصة بعد الوجبات.
شاهد نظامك الغذائي
على الرغم من أنك لا تصدق ذلك ، إلا أن الطعام الذي تتبعه ضروري عندما يتعلق الأمر بمنع الالتهابات البولية المتكررة. بهذا المعنى من المفيد جدا اتباع الطعام المناسب قدر الإمكان لكليتك ، يقف فوق كل شيء تنقية الفواكه والخضروات: مثل الكرفس والبطيخ والهليون (الأبيض والأخضر) والبطيخ والباذنجان.
من المستحسن شرب ما لا يقل عن 2 لترا من الماء يوميا، والتي يمكنك الجمع بين تماما مع ضخ depurative ومع عصائر الفاكهة الطبيعية. من المستحسن استبدال حليب البقر بمشروبات نباتية، مفيدة بشكل خاص عندما يكون لديك مشاكل في الكلى على وجه التحديد بسبب صفاتهم الغذائية. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعالعدوى
