3 دفعات لمكافحة الكبد الدهني
ال الكبد الدهني يعتبر اليوم اضطرابًا صحيًا شائعًا جدًا ، والذي يعاني في الواقع العديد من الأشخاص في هذه اللحظات الدقيقة وحتى بدون تشخيصه ، في معظم الحالات ، يميل الكبد الدهني إلى عدم ظهور أعراض. وعندما يحدث ذلك ، فإنه يميل إلى إحداث عدم راحة في الجزء الذي يقع فيه الكبد (منطقة الجانب الأيمن لتكون أكثر دقة) ، مصحوبة بالصداع والهضم الشديد.
على الرغم من أنه حتى قبل بضع سنوات كان يعتبر ذلك الكبد الدهني تم إنتاجه فقط عن طريق استهلاك الكحول المفرط أو المبالغ فيه ، وخاصة بشكل منتظم مع مرور الوقت ، واليوم من المعروف أن الكبد الدهني يمكن أن يظهر وينشأ حتى في الأشخاص الذين لم يتناولوا الكحول أبدًا. في هذه الحالات من وجهة نظر طبية بشكل أكثر تحديدا وجود الكبد الدهني غير الكحولي ، ويرتبط بشكل خاص إلى اتباع نظام غذائي غير متوازن وصحي ، على أساس استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون والقليل صحية ، وخاصة عندما يكون هناك وزن زائد (سواء كان ذلك بسبب زيادة الوزن أو السمنة). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الأمر خطيرًا إذا لم يتم التعامل معه في الوقت المناسب ، لأنه قد يؤدي إلى ذلك التليف الكبدي.
لذلك، اتبع اتباع أسلوب حياة أكثر صحة ممكن هو أفضل طريقة لمنع ظهور الكبد الدهني، والحفاظ على نظام غذائي متنوع ومتوازن ، على أساس استهلاك الأطعمة الطازجة والطبيعية (مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات ، والبقوليات ، والأسماك ، واللحوم البيضاء والمكسرات) ، وممارسة التمارين البدنية على أساس منتظم إذا كان ذلك ممكنا يوميا و لمدة لا تقل عن 40 دقيقة ، وكذلك تجنب أو تقليل استهلاك المشروبات الكحولية ومنتجات المخابز الصناعية والوجبات الخفيفة المالحة مع نسبة عالية من الدهون المشبعة ، والأطعمة أو الأطعمة الدهنية جدا.
من وجهة نظر طبيعية يمكن علاج أو حتى منع ظهور الكبد الدهني. للقيام بذلك ، بالإضافة إلى المشورة الصحية المشار إليها في السطور السابقة ، يمكنك اختيار دفعات معينة من النباتات الطبية مع فوائد الحماية ، وتنقية وتجديد الكبد. نحن نتحدث عن 3 من الحقن الطبية الأكثر إثارة للاهتمام في هذا الصدد.
أفضل 3 دفعات لعلاج الكبد الدهني بشكل طبيعي
ضخ الخرشوف
كل من الخرشوف والخرشوف يصبحان منتجين رائعين أو أطعمة طبيعية مع عمل كبد معترف به ، يكون مفيدًا بشكل خاص في وقت مساعدة الكبد على القضاء على العشب المتراكم في خلاياه بشكل طبيعي وكامل تمامًا.
المكونات الضرورية
- 1 ملعقة صغيرة مجففة الشاشوفيرا
- 1 كوب من الماء
خطوات لإعداد التسريب
لجعل ضخ لديك فقط لغلي ما يعادل كوب من الماء في قدر. عندما يبدأ الماء في الغليان أضف الخرشوف واترك المغلي لمدة 3 دقائق. بعد هذا الوقت ، أطفئ الحرارة وقم بتغطيتها واترك الباقي 3 دقائق أخرى. في النهاية التسلل والشراب.
كيف تأخذ ضخ؟
يمكنك أخذ هذا التسريب بحد أقصى 3 أكواب في اليوم ، ويفضل قبل نصف ساعة من تناول الطعام.
التسريب من الحليب الشوك
ربما نكون أمام واحدة من النباتات الطبية الأكثر شعبية والمعترف بها في الرعاية الطبيعية للكبد ، وذلك بفضل محتواها في سيليمارين. سيليمارين مركب طبيعي له تأثير أو عمل مضاد للكبد ، مما يعني أنه يساعد على حماية خلايا الكبد. لكن هذه النوعية لا تبقى هنا فقط ، لأنها أيضًا مجددة ممتازة لخلايا الكبد.
المكونات الضرورية
- 1 ملعقة صغيرة من حليب الشوك
- 1 كوب من الماء
خطوات لإعداد التسريب
لجعل ضخ لديك فقط لغلي ما يعادل كوب من الماء في قدر. عندما تبدأ المياه في الغليان ، قم بإضافة السيارة واتركها تغلي لمدة 3 دقائق. بعد هذا الوقت ، أطفئ الحرارة وقم بتغطيتها واترك الباقي 3 دقائق أخرى. في النهاية التسلل والشراب.
ضخ الهندباء
دانديليون هو نوع آخر من النباتات الطبية المعروفة لعلاج الكبد الدهني ولرعاية الكبد والمرارة بشكل عام. وهو مطهر ممتاز للكبد ومدر للبول رائع ، مما يعني أنه يساعد على تقليل العشب والقضاء على الدهون المتراكمة في الكبد.
المكونات الضرورية
- 1 ملعقة صغيرة من الهندباء
- 1 كوب من الماء
خطوات لإعداد التسريب
لجعل التسريب عليك فقط أن تغلي ما يعادل كوب من الماء في قدر أو قدر. عندما تبدأ المياه في الغليان ، أضف الهندباء واتركها تغلي لمدة 3 دقائق. بعد هذا الوقت ، أطفئ الحرارة وقم بتغطيتها واترك الباقي 3 دقائق أخرى. في النهاية التسلل والشراب.
كيف تأخذ الحقن؟
للاستمتاع صفات هذه الحقن عند علاج ومحاربة الكبد الدهني من الضروري أن تأخذ دفعات 3 مرات في اليوم، دائما نصف ساعة قبل كل وجبة (الإفطار والغداء والعشاء). من الممكن دمجها مع بعضها البعض ، حتى تتمكن من ضخ واحد من الهندباء ، شوك الحليب والخرشوف.
الصور | قزحية / الآليوم بالأعشاب / جون فلانري / كريس Luczkow نشرت هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعضخ الكبد
