كيفية تهدئة آلام الروماتيزم بشكل طبيعي
ال روماتزم هو مرض يعتبر مرضا حادا أو مزمنا. يؤثر هذا المرض على العظام والمفاصل والعضلات التي تنتج الألم وصعوبة الحركة ، ويزداد الألم مع الحركة والإرهاق.
هناك العديد من الأمراض الروماتيزمية التي يتم جمعها تحت اسم الروماتيزم. المرض الأكثر شهرة في الروماتيزم هو هشاشة العظام ، على الرغم من وجود أمراض روماتيزمية أخرى ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، التهاب الفقار اللاصق ، الألم العضلي الليفي ، النقرس ، هشاشة العظام أو مرض الذئبة.
في حالة وجود أعراض أو شكوك حول المعاناة من أي من هذه الأمراض ، يجب أن نذهب إلى الطبيب لإجراء مراجعة في الوقت المناسب وتشخيص المرض وإعطائنا العلاج المناسب لحالتنا.
لا ينبغي لنا أن نتدرب بمفردنا ، لأنه يمكن أن يكون خطيرا. عادة للمساعدة على تهدئة الألم وعادة ما يصف المسكنات وكذلك المضادة للالتهابات. جلسات العلاج الطبيعي أو إعادة التأهيل التي يحددها الطبيب المتخصص هي أيضا مناسبة.
يمكن لبعض العلاجات المنزلية التي أعدت مع المنتجات الطبيعية تماما ومع النباتات الطبية مع الخصائص الصحيحة تساعدنا على تهدئة الألم.
كيفية إعداد 3 العلاجات الطبيعية لتهدئة الألم الناجم عن الروماتيزم
زيت اللافندر لتهدئة الألم
لإعداد زيت اللافندر هذا ، نحتاج إلى المكونات التالية:
- 75 غرام من زهور اللافندر المجففة.
- نصف لتر من زيت الزيتون البكر.
إعداد:
نضع زهور الخزامى في مرطبان زجاجي ونضيف زيت الزيتون.
نغلق الزجاجة جيداً ونتركها نائمة لمدة 15 يوماً في مكان في المنزل حيث تكون الشمس مباشرة.
خلال وقت التعطين ، نزيل الزيت مرة واحدة على الأقل كل يوم.
بعد الوقت ، نصطف الهريس ونحفظه في وعاء زجاجي محكم الإغلاق.
سنقوم بتخزين الزجاجة في مكان مظلم ، حيث لا يصل الضوء.
التطبيق:
نضع القليل من زيت اللافندر في اليد ونضعه في منطقة مؤلمة مع تدليك لطيف.
يمكن استخدام زيت اللافندر مرتين في اليوم.
قناع الطين الأخضر لتهدئة الألم
مع قناع من الطين الأخضر والنعناع النفط الأساسية سنجعل كمد.
يمكن تطبيق قناع الطين الأخضر على حد سواء الساخنة والباردة.
نقوم بإعداد الكمادات الطينية بالطريقة التالية:
نضع ملعقة من الطين الأخضر في وعاء صغير من البلاستيك ونضيف الماء شيئًا فشيئًا لصنع كريم.
أضف 3 قطرات من زيت النعناع العطري واخلط.
التطبيق:
نضع إعداد الطين على الشاش المعقم أو ضغط وتطبيق كمد على المنطقة المؤلمة.
نحافظ على وضع الكمامة لمدة ساعة ومرتين في اليوم.
حمام مهدئ بإكليل الجبل وأوكالبتوس
الحمامات ذات الماء الدافئ والزيوت الأساسية المناسبة للتخفيف من الألم فعالة جدا لتحسين الآلام التي تحدث عندما نعاني من مرض الروماتيزم.
لتحضير حوض الاستحمام المهدئ ، امأل حوض الاستحمام بالماء الدافئ الكافي بحيث يغمر الجسم بالكامل.
نحن نخلط 5 قطرات من زيت الكافور العطري مع 5 قطرات من الزيت العطري روزماري وملعقة كبيرة من خل التفاح.
نزيلها لتخفف بشكل جيد ودمجها في الماء الدافئ.
قم بإدخال الجسم بحرص واستمتع بالحمام المهدئ لمدة 20 دقيقة.
ويوضح هذا العلاج لتخفيف الألم كما كنت قادرا على التحقق من عند الألم يؤثر على معظم المفاصل أو الجسم كله تقريبا.
إذا كان الألم موجودًا بشكل فردي ، على سبيل المثال ، فقط بالأسلحة أو اليدين أو القدمين ، سنقوم بإعداد أقل واستخدام حوض أو حاوية أخرى حيث يمكننا غمر العضو المؤلم والاحتفاظ به لمدة 20 دقيقة. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.
