كيف تصنع ماء القرفة
ليس هناك شك في أن قرفة إنه أحد أفضل الأنواع المعروفة والمستخدمة ، ليس فقط في المطبخ لخصائصه المثيرة والرائعة ؛ أيضا في الطب الأكثر طبيعية ، حيث كان من الشائع استخدامه مرة واحدة في اضطرابات مختلفة ومشاكل صحية ، والتي تم نقل علاجاتها الطبيعية من جيل إلى جيل حتى لحسن الحظ ، حتى اليوم.
وما هي هذه الفوائد الطبية المثيرة للاهتمام؟ نذكر من بين جوانب أخرى: تخفيف حرقة المعدة والهضم الشديد ، وتحفيز الشهية ، وتخفيف الغاز ، والعمل كمقشر ومضاد للالتهابات ، وتحسين الدورة الدموية ، ويساعد على محاربة رائحة الفم الكريهة ويزيد من درجة حرارة الجسم.
عندما يتعلق الأمر بالاستمتاع بهذه الصفات ، فإن خيارًا مفيدًا هو وضع التفاصيل الرائعة ماء القرفةمشروب طبيعي يتم الحصول عليه من ضخ العصافير القرفة ، وهذا بالضبط يعطينا معظم الفوائد التي يعطيناها هذا النوع اللذيذ. مما يجعلها بسيطة وسهلة للغاية ، بحيث أنه في بضع دقائق يمكننا الاستمتاع بهذا المشروب الطبيعي الممتاز ، المريح واللذيذ في نفس الوقت.
ماذا تحتاج؟ المكونات
- 1 عصا القرفة
- 1 كوب من الماء
خطوات لصنع الماء القرفة
- يوضع في قدر ما يعادل كوب من الماء ويغلى.
- قبل أن تبدأ المياه في الغليان ، أضيفي عصا القرفة المفتتة ، واتركيه يغلي لمدة 3 دقائق.
- بعد هذا الوقت ، أطفئ الحرارة وقم بتغطيتها واترك الباقي 3 دقائق أخرى.
- وأخيراً قم بإزالة القرفة وفرع الطفل.
إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تحلية الشراب بقليل من العسل أو السكر البني الكامل. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تأخذها وحدها ، دون تحلية.
كيف تأخذ ماء القرفة؟
من المستحسن تناول 2 كوب من ماء القرفة يوميا ، يفضل واحد على معدة فارغة أو مع وجبة الإفطار ، وآخر في فترة ما بعد الظهر.
الصور | أليكس / ستيفن Depolo مواضيعشراب الخضروات
