كيفية علاج السعال بشكل طبيعي
السعال هو رد فعل طبيعي وطبيعي لجسمنا، والتي يبدأ جسمنا نتيجة وجود المخاط أو جسم غريب في الجهاز التنفسي ، أو عن طريق وجود تهيج في الجهاز التنفسي. في الواقع ، يمكن أن تظهر السعلة بوعي ، وذلك بهدف الحفاظ على الهواء في الرئتين نظيفة من المواد الأجنبية. وهو يتألف من الطرد المفاجئ والصاخب للهواء الذي نحتويه في الرئتين، نتيجة للانكماش التشنجي الذي ينتج بالضبط في إطلاق العنيف للهواء الموجود في الرئتين.
اعتمادا على أسبابه وخصائصه هناك أنواع مختلفة من السعال. من بين الأكثر شيوعًا ، يمكن أن نذكر السعال الجاف أو غير المنتج (أحد أكثر أنواع السعال شيوعًا ، والذي يميل إلى إحداث نوبات السعال والتي لا يوجد بها مخاط) ، والسعال المنتج (الذي يوحي بأنه ينتج مخاطًا) . من ناحية أخرى ، يمكننا أن نفرق بين السعال الحاد (الذي يبدأ فجأة ولا يدوم أكثر من 3 أسابيع) ، والسعال المزمن (الذي يستمر لفترة أطول).
نصائح لعلاج السعال بشكل طبيعي
1. الحقن الطبية للسعال
هناك أكيد النباتات الطبية مع عمل مضاد السعال، والتي يمكن أن تكون مفيدة للغاية عند إعداد ضخ رائع للسيطرة على وتخفيف السعال. لجعلها تحتاج فقط 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر ، 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل ، 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار ، وعصير الليمون 1 ، 1 ملعقة صغيرة من العسل ، 1 رشة من الملح وما يعادل 1 كوب من الماء.
ضع في قدر ما يعادل 1 كوب من الماء واتركه يصل إلى نقطة الغليان. عندما يبدأ في الغليان إضافة جميع المكونات ، والسماح للغلي 3 دقائق. بعد هذا الوقت ، أطفئ الحرارة ثم غطّيها واترك الباقي 5 دقائق أخرى. في النهاية التسلل والشراب.
2. خذ ملعقة صغيرة من العسل
كلا عسل روزماري كما عسل الكافور فهي مثالية في حالة السعال ، وذلك بفضل يساعد على تخفيف أي مرض في الجهاز التنفسي، تكون مناسبة في المقابل في حالة التهاب البلعوم ، التهاب الجيوب الأنفية والربو والتهاب الشعب الهوائية. وبالإضافة إلى ذلك، كما أنها تخفف احتقان الأنف والمخاط الزائد.
للاستمتاع بخصائصها المختلفة ، يمكنك أخذ ملعقة صغيرة من العسل مع كل وجبة ، أو تحلية الشاي أو الحقن الطبي.
3. وصفة من الحلوى العشبية
الحلويات من الأعشاب والنباتات هي مثالية كعلاج مضاد للسعال للسيطرة على السعال وتخفيفها. في المنزل يمكنك إعداد الحلوى الخاصة بك. لهذا تحتاج إلى 1/2 كوب من السكر ، 1/3 كوب من شراب الذرة الخفيفة ، 1 ملعقة صغيرة من الأوكالبتوس ، 1 ملعقة صغيرة من إشنسا ، 1 ملعقة صغيرة من الزعتر ، 1 ملعقة صغيرة من المريمية و 1 كوب من الماء.
ضع أولاً ما يعادل كوب واحد من الماء في مقلاة وعندما يبدأ في الغليان أضف الأعشاب الموضحة أعلاه (حسب الذوق ، لا يهم أنه لا يوجد لديك كل ذلك). اتركه يغلي لمدة 7-8 دقائق حتى يكتسب نكهة قوية.
الآن في مقلاة أخرى إضافة الشاي العشبية والسكر وشراب الذرة. يُطهى على نار خفيفة حتى يذوب السكر ويُغلى المزيج. ثم استمر في الغليان دون خلط ، حتى يبدأ الخليط في التبلور. خفض النار.
اسقط بملعقة قليلًا من الخليط على سطح مدهون مسبقًا ، أو في قوالب للحلوى الصلبة. دعهم يتشددون ويبردون.
4. جعل كمد الخردل
الخردل يساعد على السيطرة على السعال بفضل رائحته ورائحته القوية والمخترقة. لوضع كمد الخردل يجب أن تختلط في قدر ملعقة من مسحوق الخردل و ملعقتين من الطحين. يضاف الماء ويخلط حتى يتكون معجون. الآن ضع القليل من الفازلين على صدرك (لحماية بشرتك) ، ثم كمد الخردل.
إذا لاحظت أن الجلد يصبح مهيجًا أو يصبح شديد الحساسية ، فقم بإزالة الكمام بسرعة.
5. الليمون والفلفل الحار والعسل
علاج آخر مثير للاهتمام وفعالة للغاية في حالة السعال مع المخاط وتتكون من خلط 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون مع 2 ملعقة طعام من العسل وفلفل حار قليلاً.
6. شراب مضاد للسعال محلية الصنع
هل تعلم أن بسهولة في المنزل يمكنك أن تجعل شراب مع عمل مضاد السعال استخدام لها بعض النباتات والأعشاب الطبية؟ للقيام بذلك ، تحتاج فقط 1 ملعقة كبيرة من اليانسون ، البابونج والقرنفل الحلو ، ونصف كوب من العسل الأوكالبتوس ونصف كوب من عصير الليمون.
في الماء يغلي الماء ومزيج من الأعشاب المشار إليها لمدة 3 دقائق. ثم أطفئي الحرارة وقم بتغطيتها واتركها لمدة 5 دقائق. توتر ووضع وعاء في وعاء زجاجي. يضاف عسل الكافور وعصير الليمون ويخلط جيدا. تغطيتها ووضعها في الثلاجة. يمكنك تناول ما بين ملعقتين أو ملعقتين من الشراب في اليوم من هذا الشراب ، ثلاث مرات في اليوم.
الصور | dana robinson / Crispin Semmens / Stephan Rosger تم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعالتهابات الجهاز التنفسي
