المكملات الغذائية الطبيعية للنساء
ال المكملات الغذائية الطبيعية فهي منتجات صحية وصحية تم صنعها بمكونات طبيعية تمامًا ، والتي يمكن شراؤها من المعالجين بالأعشاب ، و parapharmacies ، ومخازن التغذية الخاصة.
لذلك ، على سبيل المثال ، يمكننا العثور على المكملات الغذائية التي تساعدنا زيادة الدفاعات، لانقاص الوزن ، لرعاية الخط ، والتمتع مساهمة صحيحة في الفيتامينات والمعادن والتمتع بصحة جيدة بشكل عام ، من بين العديد من الجوانب الأخرى.
ولكن هناك أيضا منتجات مثالية لاحتياجات النساء ، وبالتالي تصبح ممتازة المكملات الغذائية الطبيعية للنساء. نخبرك أكثر فائدة وإثارة للاهتمام. بالطبع ، لا ننسى المكملات الغذائية التي تحدثنا عنها بالفعل في مقال سابق.
المكملات الغذائية الطبيعية للنساء
- زيت زهرة الربيع المسائية: يصبح واحدا من أفضل الخيارات عندما يتعلق الأمر بتنظيم الدورة الشهرية ، ولتخفيف الأعراض الأكثر شيوعا لمتلازمة ما قبل الطمث.
معرفة المزيد عن فوائد زيت زهرة الربيع المسائية. - كلاب الحديد: أنها تساعد بشكل إيجابي عندما يتعلق الأمر بمنع نقص الحديد ، وهو اضطراب شائع للغاية في النساء الشابات بسبب الدورة الشهرية الأكثر وفرة.
- توت بري أو توت بري: مفيد عندما يتعلق الأمر بمنع أو علاج أعراض الالتهابات البولية ، مثل التهاب المثانة.
معرفة المزيد عن فوائد العنب البري. - التربتوفان أو الناردين نبات: فهي مثالية عندما يتعلق الأمر بمنع كل من القلق والاكتئاب والإجهاد والأرق.
- فوقس: يصبح بديلا رائعا عندما يتعلق الأمر بعدم اكتساب الوزن بسبب وجود عملية الأيض أبطأ نوعا ما (والتي تبدأ عادة في 40 عاما) ، مما يساعد على السيطرة على الشهية لقوتها satiating.
معرفة المزيد عن فوائد من الفوهة. - ليسيثين الصويا: إنه يساعد على إبقاء ارتفاع الكوليسترول في خليج ، ولا سيما من ال 40.
يمكنك معرفة المزيد عن فوائد ليسيثين الصويا. - الايسوفلافون الصويا: بالإضافة إلى المساعدة في السيطرة على الكوليسترول ، فإنها تعمل مثل هرمون الاستروجين ، لذلك فإنها تقلل من أعراض سن اليأس وتعاني من مرض هشاشة العظام.
معرفة المزيد عن فوائد الايسوفلافون الصويا. - أوميغا 3: وهو حمض دهني أساسي قادر على الحد من الأعراض الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث ، مثل الهبات الساخنة أو الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي.
