Phytosterols لخفض الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم: الفوائد الصحية
يمكن أن نعرف مؤخرا أن تعتبر الستيرولات والبوابات النباتية وسيلة جيدة لخفض الكوليسترولمع العلم أن ، على سبيل المثال ، جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي منخفض الدهون وأخذ الأدوية التي تقلل من نسبة الكولسترول في الدم تساعد على خفض ارتفاع الكوليسترول.
ومع ذلك ، في هذه المرحلة على وجه الخصوص سنرد على ما يسمى فيتوسترولس، التي أصبحت مركبات طبيعية نجدها بطريقة طبيعية تمامًا في منتجات ذات أصل نباتي ، مثل البذور أو الزيوت.
ومن الممكن أن يتم التحقق من ذلك بفضل إنجاز الدراسات المختلفة التي حققت في الاختلافات فوائد وخصائص فيتوسترولسلا يساعد فقط على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع ، ولكن ارتفاع ضغط الدم.
Phytosterols تساعد في خفض نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم
كما علقت بطريقة مختصرة في الخطوط السابقة ، و فيتوسترولس أنها تأتي لتكون بعض المركبات من أصل نباتي وطبيعي تماما ، التي نجدها ، على الرغم من بكميات صغيرة ، في البذور والزيوت ، الخ ...
لديها قدرة مثيرة جدا فيما يتعلق بحالات ارتفاع الكوليسترول، لأنه يتدخل في عملية التمثيل الغذائي للدهون ، وبالتالي المساهمة في السيطرة على الكوليسترول.
ليس عبثا ، فقد أشارت بعض المنشورات العلمية الحديثة إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض في الدهون المشبعة والكوليسترول ، وترتبط مع استهلاك phytosterols ، يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات مختلفة من الكوليسترول الكلي و LDL الكوليسترول.
بالإضافة إلى ذلك ، لديها خصائص مضادة للأكسدة لأنها لديها ارتباط مع فيتامين هـ هذا أمر ذو أهمية كبيرة ، وهو الشيء الذي ينضم إلى فضائله لخفض ارتفاع ضغط الدم.
فوائد وخصائص phytosterols
من بين القضايا الأخرى ، تبرز phytosterols لأن لديهم ما يلي فوائد وخصائص:
- فهو يساعد على تقليل الكوليسترول الكلي و LDL الكولسترول ، لذلك فهي جيدة في حالات ارتفاع الكوليسترول.
- كما أنه يساعد عندما يتعلق الأمر بخفض ضغط الدم. أي أن ضغط الدم يعتبر عاليًا.
- له خاصية مضادة للأكسدة مثيرة للاهتمام ، مرتبطة بالفيتامين E.
