كيفية قياس درجة حموضة الجسم
الرقم الهيدروجيني هو قيمة تستخدم بهدف قياس القلوية أو الحموضة من مادة معينة ، مع الإشارة إلى النسبة المئوية للهيدروجين الموجودة فيها ، وقياس كمية أيونات الحمض (H +). يختلف مقياس الأس الهيدروجيني من 0 إلى 14 ، لذلك عادة ما يعتبر 7 كقيمة pH متعادلة ، عندما ينخفض من هذا المقدار يكون الرقم الهيدروجيني حمضي وعند زيادة درجة الحموضة القلوية يعتبر.
فيما يتعلق درجة الحموضة في الدمتوازنها الصحيح أمر أساسي في حياتنا ، بالنظر إلى أن القيمة غير الطبيعية يمكن أن تولد فائض الحموضة ، والذي بدوره يترجم إلى استعداد أكبر للإصابة بالسرطان ، ويعاني من أمراض أكثر ، ويقلل من قدرة الجسم على إنتاج الطاقة. في الخلايا وإصلاح تلك المتضررة ، فضلا عن الامتصاص السليم من المواد الغذائية الأساسية ، كما هو الحال على سبيل المثال هو حالة المعادن.
فيما يتعلق بالقيم التي تعتبر مثالية ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن درجة حموضة الدم يجب أن تكون قلوية قليلاً ، وهذا يعني أن درجة الحموضة المثلى للدم البشري يجب أن تتراوح بين 7.35 و 7.45. ومع ذلك ، فإن الرقم الهيدروجيني 7 سيعتبر محايدًا. يجب علينا أيضًا أن نعرف أنه وفقًا لإفرازات أو مواد معينة ، سنجد قيمًا مختلفة لدرجة الحموضة. وهكذا ، على سبيل المثال ، في حين أن البول هو عادة الرقم الهيدروجيني بين 6 و 7 ، أن من العصارة المعدية 1.5 ، في نفس الوقت أن العرق هو 5.5 و أن من الإفرازات المهبلية حوالي 4. ، 5
كيف نفعل الاختبار لقياس درجة الحموضة لدينا
إذا كنت ترغب في معرفة ما هي قيمة الرقم الهيدروجيني التي يعرضها جسمك ، ما الذي يسمح لك بمعرفة حالة القلوية أو حالة الحموضة من كائنك تحتاج فقط بعض شرائط رد الفعل في الصيدلية ، التي تختلف ألوانها باختلاف القلوية التي يعرضها الاختبار.
لأداء التحليل عليك فقط إدخال شريط الاختبار في البول أول شيء في الصباح ، وانتظر النتائج. ومع ذلك ، بالنسبة للتحليل والنتيجة لتكون الأكثر استقرارا وكفاية ، فمن المستحسن إجراء 3 اختبارات على الأقل: واحدة في الصباح في الصباح ، والثانية قبل الغداء ، والأخيرة قبل العشاء.
من ناحية أخرى ، في حالة عدم رغبتك في إجراء هذا الاختبار في المنزل ، تذكر أنه في كل مرة تقوم فيها بإجراء فحص الدم وتحليل البول الروتيني ، يتم تحليل قيم الحموضةلذا فإن الطريقة الجيدة للتحكم في هذه الأرقام واكتشافها هي إجراء فحص الدم والبول في كثير من الأحيان. يوصي العديد من الأطباء بهذا المعنى بإجراء فحص دم واحد وبول على الأقل كل عام ، طالما لم يكن هناك أي مرض أو اضطراب صحي ينصح بإجراء المزيد من الاختبارات المنتظمة.
صورة | iStock يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.
