مقاومة الأنسولين: ما هو ، الأسباب والأعراض
ال مقاومة الانسولين لقد أصبح علم الأمراض الأكثر شيوعا لبضعة عقود. يتميز بعدم قدرة الجسم على تجميع الأنسولين التي تنتج بنكرياس من خلال خلايا بيتا. تذكر أن هذا المكون مسؤول عن التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم.
كما أنها مسؤولة عن تناول الجلوكوز في جميع عضلاتنا ومفاصلنا حيث أنها واحدة من أكثر أشكال الطاقة الأساسية التي ينتجها الجسم.
إذا كان الشخص المعني لديه مقاومة واضحة للأنسولين ، فمن غير القابل للتوقف أن يتوقف عن القيام بوظيفته الرئيسية في جميع أنحاء كبد والأنسجة الدهنية.
ونتيجة لذلك ، يحدث ما يعرف باسم "hyperinsulinism" ، وهو الشرط الذي يوحي به اسمها يتميز بالإفراط في إنتاج الأنسولين ، وهو شيء يتم ترجمته لاحقًا إلى أمراض أخرى أكثر خطورة مثل السمنة أو السكري أو دسليبيدميا.
أسباب مقاومة الانسولين
لا يوجد سبب واضح يرتبط مباشرة بهذا المرض. على الرغم من وجود عدد من عوامل الخطر التي يجب أخذها في الاعتبار وسنقدم تقارير من هذه السطور:
- أكثر شيوعا في النساء مع انقطاع الطمث. على الرغم من أنه من الممكن أيضًا أن يظهر لدى الرجال ، فإن النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث أكثر عرضة للمعاناة من مقاومة الأنسولين نظرًا لانخفاض الإستروجين في الجسم.
- حمية غنية بالسكريات والدهون المشبعة. ربطت دراسات تغذوية عديدة مقاومة الأنسولين بحمية غذائية سيئة. على الجانب الآخر ، تبين أن حمية البحر المتوسط يمكن أن تمنع الأعراض.
- حياة مستقرة. ويمكن أيضا أن تترجم الحياة المستقرة في وقت لاحق إلى أمراض خطيرة أخرى مثل السمنة ، وهو مرض يرتبط ارتباطا وثيقا بمقاومة الأنسولين.
- الشذوذات الوراثية. من الممكن أن يكون هناك بعض التشوهات الوراثية في البنكرياس التي تسبب خللاً في هذا العضو.
الآن بعد أن عرفنا أسباب مقاومة الأنسولين ، دعونا نتحدث عن الأعراض التي يمكن أن تكون وراء هذه المشكلة.
أعراض مقاومة الأنسولين أو مقاومة الأنسولين
أولاً ، لأن مصدر الطاقة هذا غير قادر على توريث أنسجة الجسم ، لأن هذا يسبب أن الشخص المعني يعاني من إجهاد معمم.
وبالمثل ، قد يشير زيادة الوزن بشكل كبير إلى حدوث مقاومة للأنسولين. وأخيرًا ، تجدر الإشارة أيضًا إلى أن الزيادة في الحاجة إلى الشراب المعروفة أيضًا في المجال الطبي على أنها "عطاشة" قد تعني أن مستويات جلوكوز الدم أعلى إلى حد ما من المتوسط.
ما العلاج الذي يمكن أن يوقف مقاومة الأنسولين؟
فقط عندما نبدأ في المعاناة من الأعراض الأولى لمقاومة الأنسولين ، أفضل شيء نفعله هو الذهاب إلى طبيب الأسرة ليقدم لنا علاجًا محددًا للغاية. على الرغم من ذلك ، يمكنك القيام بما يلي:
- نظام غذائي صحي ومتوازن. اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع أنواع المواد الغذائية سيساعد بشكل ملحوظ على مقاومة الأنسولين. من بين كل هذه العناصر ، تجدر الإشارة إلى زيت الزيتون ، وهو مادة تحتوي على مضادات للأكسدة يمكنها أيضًا منع حالات أخرى مثل مرض السكري.
- ممارسة الرياضة اليومية. كما أن النشاط البدني اليومي المستمر سيمنع الشخص من المعاناة من مقاومة الأنسولين ، وبالتالي حالات أخرى أكثر خطورة مثل السمنة.
- أدوية محددة جدا. كما ميتفورمينو glitazones و exenatide و liraglutide. على الرغم من أن تناولها ، فمن الأفضل الاتصال بطبيب متخصص.
