فوائد حليب الثدي للطفل والأم

ال حليب الثدي هو ، على الأغلب في جميع الاحتمالات ، واحدة من أفضل الأطعمة التي يمكن أن نستهلكها طوال حياتنا. على الرغم من كل الأشياء الرائعة التي حققناها ، فإن الحقيقة هي أننا لم نتمكن من توفير طعام أفضل من حليب الثدي للأطفال الرضع ، ولا يتمتعون بصحة جيدة. وعلى الرغم من أنه من الممكن اليوم العثور على مجموعة واسعة من الصيغ في السوق ، فإن الحقيقة هي أن لا شيء يغطي احتياجات الطفل وكذلك حليب الثدي.

وليس فقط النظر في تركيبته الغذائية الرائعة والكاملة ، ولكن لأنه يخلق رابطًا عاطفيًا فريدًا بين الطفل والأم ، ويشكل نفسه تجربة خاصة وفريدة من نوعها.

يتم تأكيد هذا والدفاع عنه من قبل معظم الجمعيات والمنظمات الصحية. على سبيل المثال ، الجمعية الإسبانية لطب الأطفال (AEPED) ، ومنظمة الصحة العالمية (WHO) ، والاتحاد الدولي لأمراض النساء والتوليد (FIGO) ، ورابطة الممرضات لصحة المرأة ، والتوليد والحديثي الولادة ، أو الاتحاد الدولي ل القابلات (CIM) ، يوصي الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة لا تقل عن 6 أشهر.

كيف يتم إنتاج حليب الثدي؟

عندما تصبح المرأة حامل ، وخاصة مع تطور المشيمة ، سلسلة من تغييرات هرمونية التي تسبب نمو الثدي وزيادة في كل من القنوات والحويصلات الهوائية ، في حين أن كل من الحلمات والاسولا تصبح أكثر قتامة. يشجع على إطلاق البروجسترون والإستروجين ، مما يحفز النظام البيولوجي الذي يجعل الرضاعة الطبيعية ممكنة. بهذه الطريقة ، عندما يولد الطفل ، استبدلت الأنسجة الغدية معظم الخلايا الدهنية.

بين هذه الخلايا الدهنية والأنسجة الغدية نفسها نجد القنوات الثديية ، والتي خلال فترة الحمل تتضاعف في العدد والحجم. في المقابل ، يتم تقسيم هذه القنوات وفصلها إلى قنوات أصغر تعرف باسم القنوات. في نهاية كل concessillo نجد مجموعة من الحويصلات الصغيرة تسمى alveoli التي تشكل الفصيص ، والتي تشكل معا الفص. هل تعلم أن كل ثدي يحتوي على ما بين 15 إلى 20 فصيصًا؟ كل واحد منهم لديه قناة الثدي.

هو داخل الحويصلات الهوائية بالضبط حيث يتم إنتاج حليب الثدي ، والتي تحيط بها عضلات صغيرة تضغط على الغدد وتدفع الحليب إلى القنوات.

خصائص حليب الثدي للطفل

ليس هناك شك في ذلك حليب الثدي هو أفضل غذاء يمكن أن يستقبله الطفل في الأشهر الأولى من حياتهلأنها توفر العناصر الغذائية الأساسية والمواد الواقية التي تساعد في نموها الصحيح والأفضل. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يبرز لكونه الطعام الذي يتغير باستمرار التكيف مع احتياجات الطفل في كل لحظة إنه يعامل ، كما سنرى لاحقاً ، من طعام مفيد للغاية بالنسبة للمولود الجديد بالنسبة للطفل:

يقوي جهاز المناعة لدى الطفل: عندما يولد الطفل نظامه المناعي لم يكتمل بعد. يساعد حليب الثدي في مكافحة العدوى وتقوية جهاز المناعة عن طريق احتواء المواد التي تحمي الأمعاء وتساعد على نمو البكتيريا الجيدة ، ولا تسمح بامتصاص الحديد من الخلايا الغازية. في الواقع ، فإن الأطفال الذين يتغذون من حليب الأم لا يتمتعون بحماية أكثر من أمراض مثل التهاب القصيبات ، أو نزلات البرد ، أو الالتهاب الرئوي ، أو التهاب الأذن ، أو الإسهال ، ولكن أيضًا من أمراض مثل الحساسية ، والسمنة ، والربو ، والسكري.
سهل الهضم: حليب الثدي غني جدا بالبروتينات أصغر من تلك الموجودة في الحليب الاصطناعي ، وبالتالي فهو طعام سهل الهضم. وبالإضافة إلى ذلك، تمتص الفيتامينات والمعادن بسهولة أكبر.
انخفاض معدل المغصعلى الرغم من أن الأسباب الحقيقية التي يعاني منها الطفل من المغص غير معروفة ، فمن المعروف أن هؤلاء الأطفال الذين يرضعون حصريًا يكون معدل الإصابة أقل.
مثالية للتطور السليم لدماغ الطفل: حليب الثدي غني جدا بالدهون والسكريات ، لذلك فهو غذاء مفيد يساعد على تكوين الحماية المحيطة بالوصلات الكهربائية لدماغ الطفل. أيضا ، فإنها تزيد من ذكائهم.

خصائص حليب الثدي لأمي

ال الرضاعة الطبيعية كما يجلب لا يصدق فوائد لأمي. في الواقع ، تمكنت العديد من الدراسات من تأكيد المزايا التي تجلبها الرضاعة الطبيعية للأم على المديين القصير والطويل:

يحسن الانتعاش بعد الولادة: تطلق الرضاعة الطبيعية الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يتسبب في تقلص الرحم ، مما يساعد على إزالة المشيمة في وقت واحد ووقف تدفق الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يمثل خطرًا أقل للاكتئاب التالي للوضع.
فقدان الوزن: تفقد الأم الوزن المكتسب أثناء الحمل بسرعة أكبر ، لأن الجسم يستخدم الدهون المتراكمة أثناء الحمل لصنع الحليب.
انقطاع الطمث وانخفاض مخاطر فقر الدم: يتميز انقطاع الطمث في الرضاعة الطبيعية بغياب الدورة الشهرية بينما يتم رضاعة الطفل مع حليب الثدي. عندما لا يكون هناك حيض ، يتم منع ظهور فقر الدم ، يتم فقدان كميات أقل بكثير لصالح الطفل.
اربط مع الطفل: الرضاعة الطبيعية تفضل إنشاء علاقة أكثر خصوصية وخصوصية مع الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إطلاق هرمونات تخفيف الإجهاد يوفر إحساسًا بالهدوء وسعادة بالغة السعادة ، يعمل كمهدئ طبيعي ممتاز. هذا هو السبب في أن الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن بعد الولادة يقل لديهن خطر الاكتئاب.

اكتشف المزيد في قسم الأسئلة الشائعة في لجنة الرضاعة الطبيعية في AEPED.

المراجع:

Olivia Ballard، Ardythe L. Morrow. تركيب الحليب البشري: العناصر الغذائية والعوامل النشطة بيولوجيا. Pediatr Clin North Am. 2013 فبراير؛ 60 (1): 49-74. دوى: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002. متاح على: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
نيكول تيريزا كاشو ، روبرت م. لورانس. المناعة الفطرية وحليب الثدي. جبهة Immunol. 2017؛ 8: 584. دوى: 10.3389 / fimmu.2017.00584. متاح على: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447027/
ديفيد أي فيلدز ، إلين دبليو ديميراث. علاقة الأنسولين ، الجلوكوز ، اللبتين ، IL-6 و TNF-α في حليب الثدي البشري مع نمو الرضع وتكوين الجسم. Pediatr Obes. doi: 10.1111 / j.2047-6310.2012.00059.x. متاح على: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393795/

الصور | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعتغذية الطفل