كيفية تخفيف تورم العين بشكل طبيعي

من لم تتورم العيون في وقت ما؟ ربما تكون واحدة من أكثر مشاكل العين شيوعًا وشائعًا ، والتي تميل إلى الظهور من أسباب مختلفة جدًا. الأكثر شيوعا؟ الإرهاق وقلة النوم ، واحتباس السوائل الذي يحدث في الغالب تحت العينين ، والعمر ، والتوتر والقلق ، وبعض الأمراض (ليس فقط أمراض العيون نفسها ، ولكن أمراض الكبد والحساسية ومرض كرون).

أساسا يمكننا تحديد تورم العينين مثل تلك التي تقدم نفسها بحجم أكبر من المعتاد. هذه تظهر حمراء ومتوسعة ومتعبة ، ويبدو أنها منتفخة وضخمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون مصحوبة بمشاكل أخرى شائعة مثل الدوائر المظلمة.

كما نلاحظ ، كل هذه الأعراض تظهر بشكل خاص عندما تميل الأنسجة المحيطة بالعينات إلى الاحتفاظ بالسوائل. والنتيجة أكثر من واضحة: تصبح العيون متعبةمما يعطي وجهنا مظهرًا متعبًا وغير جمالي وغير صحي جدًا.

علاجات طبيعية مفيدة للحد من انتفاخ العين

من وجهة نظر طبيعية ، من الممكن تقليل التورم الموجود في العين وجميع المضايقات المرتبطة به ، مثل تراكم السوائل في المنطقة تحت العينين والاحمرار والتوسع المفرط ، وخاصة المظهر المتعب. واستنفدت واضحة جدا. العلاجات التالية تبرز:

  • أكياس الشاي الأخضر: أكياس الشاي الأخضر الباردة هي علاج تقليدي شائع جدا وفعال في الحد من التورم الموجود تحت العين ، لأنه يعمل كمضاد طبيعي رائع للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل كمزيل للاحتقان. لإعداده ، عليك فقط صنع الشاي الأخضر مع حقيبتين ، وحجزهما لاحقًا وتركهما في الثلاجة. بمجرد أن تبرد ، ضعيه على منطقة العين ، واتركه يعمل لمدة 30 دقيقة.
  • شرائط الخيار البارد: من المؤكد أنك تعرف أنه إلى جانب أكياس الشاي الأخضر ، تعتبر شرائح الخيار البارد علاجًا شائعًا مفيدًا أيضًا لتقليل التهاب العين ، والعمل بالتساوي كمضاد للالتهاب وأيضاً لتجديد المعلومات بشكل جيد. لإعداده يجب عليك فقط غسل الخيار جيدا وقطع بعض الشرائح. ضعها على العينين واتركها لمدة 15 دقيقة على الأقل.
  • كرات القطن غارقة في الحليب: إنه علاج أقل شيوعًا من العلاجين السابقين ولكن بنفس الفعالية ، حيث أن الحليب يحترم مدى حساسية عينيك في نفس الوقت الذي يساعد فيه البرد على إفراغ المنطقة. عليك فقط نقع كراتين من القطن في حليب كامل البرودة وتوضع على منطقة العيون.
  • ملاعق معدنية: ملاعق القهوة مفيدة لتقليل التهاب العينين لأن درجة الحرارة المنخفضة التي يجدونها عادة تساعد على تقييد الأوعية الدموية وتقليل التورم. لجعل الملاعق أكثر برودة ، من المستحسن أن تنقعها في ماء بارد جدا مع الثلج لبضع دقائق ، ثم تضعها على العين مع الجانب المقعر الذي يواجه الجلد. فقط في اللحظة التي يبدأون فيها في الاحماء ، يغيرونها لتبريد الآخرين ، حتى تتركهم يتصرفون لمدة 30 دقيقة.

غيرها من النصائح الطبيعية الفعالة على قدم المساواة

بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية التي تحدثنا عنها في السطور السابقة ، هناك أيضًا بعض النصائح المفيدة الأخرى التي يمكننا اتباعها لجعل التورم يختفي وستنكمش العينان:

  • شرائح البطاطس البيضاء: تساعد البطاطس البيضاء ، عند وضعها على العينين ، على تقليل الالتهاب في المنطقة وتقليص حجمها. ولكي يكون هذا العلاج أكثر فاعلية ، من الضروري أن تكون البطاطا باردة. لتحقيق ذلك ، فإن الخيار المناسب هو ترك البطاطا البيضاء في الثلاجة حتى تبرد. ثم اغسلها جيداً ، ثم قشريها وقطع بعض الشرائح وضعها على عينيك. اتركيه لمدة 30 دقيقة
  • كرات القطن غارقة في ضخ البابونج: بالإضافة إلى أكياس الشاي الأخضر ، يعد تسريب البابونج خيارًا طبيعيًا آخر مثاليًا ضد العيون المتورمة ، وذلك بفضل كونه نباتًا طبيًا مع عمل مضاد للالتهاب ومزيل للاحتقان. لجعل التسريب يجب تسخين ما يعادل كوب من الماء في قدر وتغلي حتى يغلي ، ثم صب الماء الساخن على ملعقة صغيرة من البابونج ، والغطاء واسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق. أخيرا تحفظ في الثلاجة حتى يبرد. في وقت تطبيقه على العينين نقع كرات القطن وتطبيق ، وترك العمل 30 دقيقة.
يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.

تخلصي بسرعة البرق من الإنتفاخ تحت العينين (قد 2024)