كيف تعتني بصحة ثدييك
ليس هناك شك في أن حضن هم واحد من أجزاء الجسم الأنثوي الذي يزعج معظم النساء. قبل كل شيء ، هذا القلق يميل إلى الزيادة مع اقتراب فصل الصيف ، وخاصة مع وصول ما يسمى ب عملية البكيني.
في بعض الأحيان ، يترجم هذا القلق فقط إلى حقيقة أن المرأة تعتمد سلسلة من المبادئ التوجيهية الأساسية ل اعتني بثدييك. ولكن في حالات أخرى ، يمكن للقلق أن يذهب إلى أبعد من ذلك ، حتى أن يصبح هاجسًا أو عنصرًا يؤدي إلى تدني احترام الذات (يحدث هذا بشكل خاص في النساء اللاتي يرغبن في تكبير الثدي).
ومع ذلك ، فإنه من المستحسن أيضا في لحظات محددة من حياة المرأة معرفة الطريقة التي ينبغي أن تكون عليها اعتن الصدور. على سبيل المثال ، من الشائع أن يظهروا تمتد الثدي في فترة الحمل.
ويجب ألا ننسى أن كل امرأة ، وخاصة عندما تصل إلى العقد الرابع ، يجب أن يكون لديها صور الثدي الشعاعية الروتينية لمنع ظهور سرطان الثدي.
الحيل لرعاية الثديين
واحدة من المبادئ التوجيهية الرئيسية التي يمكن أن تتخذها العديد من النساء ، حتى عندما كانوا صغارًا ، هي استخدام المرطبات التي تساعدهم على الحصول على بشرة رطبة وناعمة ، وخاصة لمنع ظهور علامات التمدد المحتملة.
تظهر علامات التمدد هذه بشكل خاص في الحمل ، حيث توجد زيادة طبيعية في حجم الثدي. ونتيجة لذلك ، في هذه المرحلة ، من المستحسن استخدام كريمات محددة لفترة الحمل.
يجب تطبيق هذه المنتجات كل يوم. للقيام بذلك ، يجب على المرأة تدليك الثدي بلطف مع حركات دائرية وتوجيهها من قاعدة الثديين إلى الرقبة.
بالإضافة إلى الكريمات التجميلية والطبيعية ، يمكن للعديد من النساء أيضا القيام ببعض التمارين التي تساعد على تقوية حضن.
واحدة من هذه التمارين تتكون من القرفصاء مع الأسلحة الممدودة ، والقيام 5 مرات تكرار كل 10 مرات ، والاستيقاظ والانحناء في حين تمتد واختيار الأسلحة.
كل هذه النصائح الأساسية سوف تساعدك اعتن الصدور.
هل تخطط لزيادة صدرك؟
واحدة من الاهتمامات الرئيسية التي يمكن العثور عليها في المشاورات العديد من هؤلاء المهنيين يجب القيام به مع الثديين ، وبشكل أكثر تحديدا مع تكبير الثدي.
ويرجع ذلك أساسا إلى أن العديد من النساء يحاولن ، من وجهة نظر نفسية ، زيادة احترامهن لذواتهن في القبول البدني لجسمهن ، وذلك من خلال بدء هذه الملاحظة من قبل الثديين.
لحل هذا السؤال ، فإن mamoplastia إنها واحدة من أكثر العلاجات أمانًا وأكثرها ملاءمة ، حيث أنها تتكون من عملية جراحية بسيطة تتألف من عمل جيب مع شق أدنى من خلاله يتم إدخال الطرف الاصطناعي الذي سيزيد من الثدي.
لهذا ، يمكن عمل ثلاثة أنواع من الشقوق ، لكن نظرًا لأنها صغيرة جدًا في معظم الحالات ، فهي غير مرئية تقريبًا.
يتكون العلاج من الخلق ، مباشرة تحت نسيج الثدي (أو تحت العضلة الصدرية) ، من التجويف حيث يتم تقديم الطرف الاصطناعي. ثم يتم وضع أنابيب الصرف و ضمادة ، والتي تتم إزالتها بعد بضعة أيام.
بالطبع ، يستمر التدخل من ساعة إلى ساعتين ، والنتيجة مرئية على الفور تقريبًا. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.
