عصير لخفض الكوليسترول

على الرغم من أن كولسترول ضروري وضروري لجسمنا ، ضروري لأداء وظائف هرمونات معينة ، و azygos الهضمي وهياكل الجسم ، عندما نواجه شخصيات ارتفاع الكوليسترول نعم ، يمكن أن تصبح مشكلة طبية حقيقية لصحتنا.

كما تعلمون بالتأكيد ، هناك فئتان من الكوليسترول أو البروتينات الدهنية التي تشكل هيكلها. تلك المعروفة شعبيا باسم " الكولسترول السيئ” ( LDL) و " خير” ( HDL).

ومع ذلك ، هو الكولسترول LDL التي تميل إلى أن ترسب في شراييننا ، واحدة من الأعداء الرئيسيين للقتال عندما نواجه مستويات عالية من ارتفاع الكوليسترول.

في هذه الحالات ، يقوم الطبيب بتشخيص ارتفاع الكوليسترول في الدم ، عندما تكون مستويات مجموع الكولسترول يتجاوز 200 ملغ / دل.. أو أيضا عند مستويات LDL أكبر من 130 مجم / ديسيلتر. أو تلك HDL أقل من 35 ملغ / ديسيلتر. في الرجال و 40 ملغ / دل. في النساء.

على الرغم من أن العلاج الذي يجب اتباعه في معظم الحالات يكون من نظام غذائي يستهلك في الغالب أطعمة جيدة لارتفاع نسبة الكوليسترول ، في حالات معينة (على سبيل المثال ، عندما يكون الشخص يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو يعاني من فرط كوليسترول الدم العائلي) العلاج الطبي مع الأدوية (وخاصة مع sterols).

لحسن الحظ ، تمنحنا الطبيعة مجموعة كاملة من الأطعمة الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة جدًا. كما هو الحال مع الفواكه. اليوم نقترح عليك رائعة عصير لخفض الكوليسترول.