قشر البرتقال: فوائده المذهلة للصحة
انها عادة من الاكثر طبيعية في العالم. نأخذ قطعة من الفاكهة في أي وقت من اليوم ونستخدم سكينا لإزالة الجلد ثم نلقيها مباشرة في سلة المهملات.
من هناك ، يمكننا التمتع بجميع المزايا التي تعطينا قطعة من الفاكهة مع المذاق الحلو.
ومع ذلك ، ما رأيك في أن نقول لك ذلك قشور الفاكهة كيف يقدم البرتقال أيضًا العديد من الفوائد لصحتنا؟ حسنا ، حتى لو كنت لا تصدق ذلك ، فإنه صحيح تماما.
ولأكثر تشاؤما ، من NatureVia قمنا بإعداد هذا المقال حيث سنكون مرتبطين بتفاصيل كثيرة المزايا التي لا تعد ولا تحصى التي تجلبها شل هذه الحمضيات.
لحاء البرتقال يحسن الهضم
لقد ثبت أكثر من أن قذيفة من برتقال يحسن بشكل كبير على صحة الأمعاء propitiating أ أفضل الهضم بعد أي طعام الغداء أو العشاء.
كما أنه يساعد على القتال بطريقة طبيعية تماما أي مربع من الغاز ، عسر الهضم أو حرقة. لذلك ، يوصى دائمًا بتناولها على معدة فارغة ، ويمكنك حتى صبها لتحضير التسريب بالماء الساخن للاستفادة من جميع الفوائد التي يقدمها قشر البرتقال.
جلدك يقلل أيضا من مستويات الكوليسترول
من كان سيقول إن جلد البرتقال سيقلل أيضًا من مستوياته كولسترول في الدم. لذلك ، فمن المستحسن أن تأخذ بشرة هذا الحمضيات لجميع أولئك الذين يعانون من هذا الشرط في الأعمار المتقدمة.
ويرجع ذلك إلى كمية الدهون الثلاثية الموجودة في هذه الفاكهة التي "تنظف" شراييننا وشرايين الكوليسترول السيئة في نهاية المطاف.
إنه مقشع قوي قوي
لقد قيل لنا دائمًا أننا يجب أن نأخذ اللون البرتقالي إذا عانينا من الأنفلونزا أو البرد. حسناً ، فقط جلد هذه الفاكهة سيعزز النتائج عندما نعاني على سبيل المثال من احتقان الأنف أو البلغم في رئتينا.
كما يوصى بشدة بتناول التقشير إذا كنت تعانين من السعال الحاد أو الربو المزمن ، لأننا الآن في الربيع والحساسية هي أمر اليوم. لهذا السبب ، يُنصح بشرب عصير برتقال طبيعي جيد في الصباح وترك الجلد لعمل التسريب في وقت لاحق.
له خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للميكروبات
ومن الجدير بالذكر أيضا أن قشر البرتقال له خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للميكروبات تجعله دواءً طبيعياً قوياً.
هذا لأنه يحتوي على جرعات كبيرة من الزيت المعروف باسم "Limonene" الذي سيكون بمثابة مطهر قبل ظهور أي مادة سامة أو جرثومية ضارة بصحتنا. هذه هي واحدة من المزايا العظيمة التي يقدمها جلد هذه الفاكهة ومن ثم نوصي بعدم رميها بمجرد تناول شرائح البرتقال. نحن على يقين من أن صحتك سوف نشكرك.
فرك الوجه كبيرة
لا يجلب قشر البرتقال فقط الفوائد التي من شأنها تحسين صحتنا ورفاهيتنا العامة على المدى القصير. كما يقدم حلولاً جمالية لجميع الأشخاص الذين يرغبون في رعاية أنفسهم وتبدو جيدة في جميع الأوقات.
في هذا المعنى ، تجدر الإشارة إلى أن جلد هذه الفاكهة هو عظيم مقشر طبيعي للجسمسيساعدنا ذلك على التخلص من البثور والرؤوس السوداء التي يمكن أن تظهر في أي عمر.
كما أنه يساعد على القضاء على خلايا الجلد الميتة بفضل محتواه العالي من فيتامين C. كل هذا دون ذكر أنه يمكن تطبيقه بطريقة بسيطة للغاية. فقط اصطحبي قطعة صغيرة وانتشرها على وجهك كما لو كانت اسفنجة. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به. المواضيعأغذية الفاكهة
