كيفية الحفاظ على حليب الثدي: كم يدوم وأين
كما سبق أن ذكرنا في مناسبات عديدة ، دون أي شك ، حليب الثدي يصبح أفضل غذاء يمكن أن يستهلك ويأخذ طفلاً في الأشهر الأولى من حياته ، منذ اللحظة الأولى التي ولد فيها.
وكما تعلمون بالتأكيد ، هناك العديد من المزايا والصفات التي توفرها: الدفاعات الطبيعية بفضل الغلوبيولينات المناعية الغنية ، وهي في غاية الهضم ، وهي غنية جدًا بالعناصر الغذائية الأساسية الضرورية لنمو وتطور الوليد. 
وبالفعل ، فإنه يوفر أيضًا فوائد مثيرة للاهتمام للأم: يحسّن من فقر الدم أثناء زيادة مخازن الحديد ، ويساعد في إنقاص الوزن ، ويحسّن عملية استقلاب الكالسيوم ، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، ويخلق رابطة حميمية خاصة للغاية بين الأم والطفل
في الواقع ، كما نادى بها وأوصت بها منظمة الصحة العالمية نفسها ، يجب أن يصبح حليب الثدي الغذاء الحصري للطفل حتى عمر 6 أشهر، ما دامت إمكانيات الأم تسمح بذلك.
ومع ذلك ، بمجرد انتهاء فترة الإنهاء بعد انتهاء الحمل وأخيراً بعد الولادة وفترة الرضاعة ، يأتي الوقت الذي يجب أن تواجه فيه الأم العودة إلى العمل. في هذه اللحظات ، تنشأ الشكوك المتعلقة بالرضاعة الطبيعية ، ليس فقط حول ما يجب فعله وكيفية القيام به ، ولكن أيضًا كيفية متابعة حليب الثدي.
إنها لحظة معقدة بلا شك بالنسبة للعديد من الأمهات اللواتي يفكرن في إمكانية التخلي عن الرضاعة الطبيعية والذهاب إلى الزجاجة باستخدام مسحوق الحليب الصناعي.
على الرغم من أنه قرار يجب على كل واحد أن يتخذه بطريقة تتفق مع إمكانياته الخاصة ، والحقيقة هي أن هناك فرصة لمواصلة الرضاعة الطبيعية على الرغم من أنك يجب أن تكون بعيدا عن المنزل. خيار بسيط هو استخراج نفسك حليب الثدي واحتفظ بها في عدة زجاجات ، حتى يستمر الشخص الذي يبقى مع الطفل في إطعامه حسب الطلب. 
في هذا الوقت تنشأ أيضا شكوك ذات صلة ، مثل: أين يجب أن أغادر حليب الثدي ، وإلى متى يتم الاحتفاظ به بشكل مثالي وبدون مشاكل؟
الحفاظ على حليب الثدي: كيف وإلى متى
حافظ على حليب الثدي في الثلاجة يعطي الأمهات الفرصة للطفل لمواصلة تناول حليب الثدي أثناء عملها أو غيابها لأي سبب آخر.
يجب استخراج حليب الثدي بمساعدة مضخة الثدي وملئه بالزجاجات التي ستحتاجها لطلقات الطفل وأنت لست في المنزل لتتمكن من الرضاعة الطبيعية.
ضع في اعتبارك الأسئلة الأساسية التالية:
- حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة يتم الحفاظ عليها لمدة 3 أو 4 ساعات.
- في الثلاجة ، يتم الحفاظ على حوالي 8 ساعات.
- حليب الثدي يمكن أيضا أن تظل مجمدة. في هذه الحالات ، لا يوصى بإعادة تجميدها بمجرد أن يتم إذابتها.
يمكنك أيضًا استخدام الحاويات المصنوعة منزليًا أو الأكياس البلاستيكية التي يمكننا الحصول عليها في السوبر ماركت والمناسبة لهذا الغرض. عند إعطاء الطفل يأخذ الحليب من هذه العبوات إلى الزجاجة ، وسنقوم بتسخينها في حمام الماء. 
على الرغم من التوصيات الأساسية المشار إليها ، من ألبا الرضاعة الطبيعية نحن على علم نصائح مختلفة لأخذها في الاعتبار اعتمادا على طريقة الحفظ المختارة. لذلك ، على سبيل المثال:
- حليب الثدي الطازج في وعاء مغلق: في درجة حرارة الغرفة (25 درجة مئوية أو أقل) يتم تخزينها لمدة 6 إلى 8 ساعات. في الثلاجة ما بين 3 إلى 5 أيام. في الفريزر 2 أسابيع.
- حليب الثدي الذي سبق تجميده أو إذابته في الثلاجة ولكن لم يتم استخدامه أو تسخينه: في درجة حرارة الغرفة 4 ساعات أو أقل (فقط حتى المدخول التالي). في الثلاجة 24 ساعة. لا ينصح بإعادة التجميد.
- ذاب حليب الثدي من الثلاجة في الماء الساخن: في درجة حرارة الغرفة فقط حتى لحظة الانتهاء من الصنبور. في الثلاجة 4 ساعات أو حتى المدخول التالي. لا ينصح بإعادة التجميد.
- حليب الثدي المتبقي من المدخول: في درجة حرارة الغرفة فقط حتى يتم الانتهاء من الصنبور (ثم يتم التخلص منه). لا ينصح بالتبريد أو التجمد.
