قوة الشفاء من الموسيقى
لا يوجد شيء أكثر راحة من الاستماع إلى القليل الموسيقى والاسترخاء بينما ، على سبيل المثال ، نجد أنفسنا نقرأ كتابنا المفضل ، أو ببساطة عندما نريد أن نسترخ قليلاً بعد يوم مزدحم وصعب.
كما لا يوجد شيء أفضل لتحفيزهم من الاستماع إلى الموسيقى التي تساعدنا على زيادة مزاجنا ، وحتى تفعيل لنا لأداء مهام أو وظائف معينة.
الحقيقة هي أنه ، منذ وجودها ، أصبحت الموسيقى خيارًا مثاليًا لتحسين أو تخفيف مزاجنا، ومن هنا وجود العلاج بالموسيقى كيف العلاج بفضل قوة الشفاء من الموسيقى.
وقد تبين في الواقع أن هناك العديد من مختلف الفوائد التي تجلبها لنا الموسيقى، أكثر لا يزال فقط في علاج الأمراض المختلفة أو كأسلوب لحل بعض الاضطرابات. أيضا لتحسين صحتنا وحتى مزاجنا.
الآثار العاطفية للموسيقى
الموسيقى قادرة على تغيير - وتحسين - مزاجنا. في الواقع ، اعتمادا على نوع الموسيقى التي نستمع إليها ، لديها القدرة على جعلنا سعداء (وبالتالي زيادة مزاجنا) ، أو لتهدئة. كل شيء يعتمد على إيقاع ونوع الموسيقى التي نختارها.
تصبح الموسيقى ممتازة وسائل التعبير، وتشكل نفسها وسيلة جيدة لنقل ما نشعر به وعدم القيام به على وجه التحديد من خلال الكلمات أو الصور.
الآثار الفسيولوجية للموسيقى
من الناحية الفسيولوجية ، الموسيقى تؤثر على معدل ضربات القلب لديناتسارع أو تصبح أبطأ لدرجة أنها تتزامن مع الإيقاعات الموسيقية للأغاني التي نستمع إليها.
اعتمادا أيضا على إيقاع موسيقي ، والموسيقى تؤثر أيضا على ضغط الدم، بحيث يزداد ضغط الدم إذا كانت الموسيقى تحفزنا وتنشطنا ، أو تنقص في الأغاني الهادئة.
من المعروف أيضًا أن الموسيقى قادرة على التأثير تقلصات المعدة، بالإضافة إلى تعديل مستويات هرمونية.
إذا كنت ترغب على سبيل المثال في الاستمتاع بأفضل موسيقى تبعث على الاسترخاء في هذه اللحظات ، فنحن نقترح عليك الاستماع الاسترخاء على الانترنت الموسيقى من مجموعة مقاطع الفيديو التي أشرنا إليها في ملاحظة سابقة. في حالة أخرى ، إذا كنت تريد الاستمتاع بالموسيقى الجيدة ، فمن الأفضل إلقاء نظرة على الأفضل الموسيقى للنوم.
نترك لك أدناه مع بعض أشرطة الفيديو المثيرة للاهتمام حول العلاج بالموسيقى و قوة الشفاء من الموسيقى:
