كيفية تقوية الشعر الهش والشديد بشكل طبيعي

مظهر شعرنا هو انعكاس واضح لحالتنا الصحية بشكل عام. قد يكون الشعر المتدهور مهمًا لدرجة أن شيئًا ما ليس صحيحًا ، فقد نواجه نقصًا في بعض الفيتامينات أو المعادن ، أو ربما لا نعتني به كما يحتاج إليه حقًا.

العلاجات الطبيعية والمنزلية التي سوف نقدمها في هذا المنصب هي العناية بالشعر الهش ، الهش ، الباهت مع النهايات المفتوحة. يجب أن نشير إلى أنه يمكننا رعاية وتغذية الشعر حتى لا تتضرر الشقوق وتفتح ، بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية التي سنسهل لتنظيفها مع حلاقة الشعر هو أيضا من المستحسن.

يمكن للعديد من العوامل أن تؤهبنا للشعور لكي تتألم ، وتصبح هشة ، ونفاد اللمعان ، والنصائح مفتوحة ، وغالبًا ما تحدث لأن الغدد الدهنية في فروة الرأس لا تنتج ما يكفي من الدهون أو الطُعم.

نحن نعرف ذلك فائض الدهون أو الطعم على فروة الرأس ليس جيدًا أيضًاولكن في الحدود الطبيعية ، من الضروري أن يكون هذا الطعم موجودًا. الأسباب التي تجعل الغدد الدهنية لا تنتج الدهون أو الطعم في حدود طبيعية يمكن أن تكون من بين أمور أخرى:

عادات الأكل السيئة
تغذية غير متوازنة.
التلوث أو التلوث.
حالات التوتر أو القلق.
مجفف الشعر ، ومكواة الشعر.
الأصباغ والتلوينات والفتائل.
الشمس ، مياه البحر ، الكلور في البرك.

مما لا شك فيه أننا يمكن أن نساهم أيضا في العناية بالشعر من الداخل باعتماد عادات نمط حياة صحي حيث يكون الطعام صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن ، ويبقينا مملوءا بشكل جيد ، يشمل خميرة بروتين الحمية التي يمكننا الحصول عليها في رقائق أو في الأجهزة اللوحية.

تجنب التبغ والكحول والإجهاد ونمط الحياة المستقرة. نصائح أخرى للعناية بشعرنا هي:

ابحث عن أنواع الشامبو التي تكون ناعمة ومرطبة وغير عدوانية ، واختار المنتجات الطبيعية أو العضوية
تأكد من شطف شعرنا جيدا بالماء الدافئ بعد الغسيل.
فرشاة شعرة برفق.
تجنب أن الأصباغ والفتائل والألوان والدوام الدائم ليست متكررة.
استخدم مجففًا بالهواء البارد ، وقبل استخدام الحديد ، ضعي كريمًا واقيًا حتى لا يتلف الشعر.