فوائد جعل الحب مع الصحة ومخاطرها

يعد الحفاظ على العلاقات الجنسية أحد الأنشطة الأكثر صحة وحميمية وأفضل ما يمكن للإنسان الاجتماعي تطويره وهذا موجود في العلاقات بين الأزواج.

ال جنس، وقبل كل شيء للحفاظ على حياة جنسية نشطة ، يقوي العلاقة من خلال تشكيل اتصال أفضل ، واتحاد وثقة بين أعضائها ؛ وبالتالي وجود دلالات جسدية ونفسية هامة.

سيجعل صنع الحب دوما فوائد كثيرة ويكون له عواقب إيجابية لكليهما طالما أن هناك علاقة صحية. بنفس الطريقة ، هناك عوامل يمكن أن تغير الممارسة الجيدة للجنس. إذا لم تكن متعلما جيدا ، فإن ممارسة الجنس قد تسبب المرض لدى الفرد.

إن الحفاظ على الصحة الجيدة ورعايتها ، بالإضافة إلى زيارة الطبيب المحترف بشكل منتظم في المنطقة ، هو جزء من علاقة جيدة حيث أنه يساهم كممارسة للوقاية من الأمراض ؛ بالإضافة إلى توفير المعرفة بطرق منع الحمل المختلفة والحفاظ على التواصل المفتوح مع الزوجين عند اتخاذ القرار فيما يتعلق بموضوع صناعة الحب.

ما هي الفوائد التي تقدمها لنا؟

هذا هو السبب ، في الجزء التالي سوف نقدم أهم فوائد صنع الحب.

يقلل من التوتر والقلق ويساعدنا على النوم بشكل أفضل

الأشخاص الذين لديهم ممارسة الجنس النشط مع شركائهم هم أقل عرضة للمعاناة من التوتر أو القلق.

جعل الحب يقلل مستويات الكورتيزول في هرمون الاجهاد الجسم ويترك الأزواج في حالة من الاسترخاء ، وخاصة عند الوصول إلى النشوة الجنسية حيث يكون فصل الدوبامين نشط بشكل ملحوظ.

يتم إطلاق الهرمونات مثل الأوكسيتوسين والميلاتونين عند ممارسة الحب. هذه هي المسؤولة عن النوم ومساعدة الناس على النوم بشكل أفضل.

هذا هو أفضل مسكن

إنه علاج جنسي ممتاز ويزيد من تقدير الذات. يحسن الثقة والحميمية من الأزواج ويختفي الصداع.

إنه جيد جدا للقلب

أثناء بدء عملية الإثارة ، يقوم القلب بإفراز التستوستيرون و dehydroepiandrosterone (DHEA) ، الذي يحمي عضلة القلب ، ويخفض ضغط الدم وينشط الدورة الدموية.

يقوي الدفاعات وهو ينحل

الممارسة المستمرة للجنس تساعد الجسم على خلق الأجسام المضادة التي تساعد في مكافحة العدوى ونزلات البرد.

في حوالي 20 دقيقة من ممارسة الجنس ، يتم حرق حوالي 200 سعرة حرارية. مما يجعلها طريقة جيدة للقيام بتمارين.

يحسن صحة الجلد

وبفضل النشوة الجنسية ، يكون الجلد رطبًا ويتم تنشيط الدورة الدموية.

انها تفضل الخصوبة

في حالة المرأة ، يساعد على استقرار دورات الطمث وفي حالة الرجال ، مما يزيد من القدرة على الإخصاب.

الصفات الأخرى

  • الحفاظ على الرغبة: العلاقات الجنسية تساعد على الحفاظ على التوازن في مستويات هرمون التستوستيرون والاستروجين التي تحفز رغبة الأزواج.
  • تحسين الذاكرة: بفضل التحفيز في إنتاج الخلايا العصبية التي تسبب الجنس ، يتم تحسين بعض القدرات المعرفية مثل الذاكرة.
  • يحمي من السرطان: تظهر الدراسات أن جعل الحب يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا والثدي.

بالإضافة إلى كل هذا ، فإن جعل الحب مع الزوجين يبقي الحب على قيد الحياة ، ويحسن التواصل ، ويبقيهم سعداء ويزيد من متوسط ​​العمر المتوقع.

كل هذه الفوائد تدفع الأزواج إلى الحفاظ على علاقة جيدة مليئة بالصحة والمسؤولية.

ما هي مخاطر صنع الحب؟

ومع ذلك ، فإن هذه الممارسة تصبح عكس ذلك عندما تكون هناك أسرار وأمراض تضر بصحة الأزواج ؛ بعض الأخطار الأكثر شيوعًا عند ممارسة الحب هي:

الحمل غير المرغوب فيه

في لحظة صنع الحب وإذا كان الرجل أو المرأة لا يستخدمان وسائل منع الحمل الأكثر فعالية ، يمكن أن تصبح المرأة حاملاً لأنه على الرغم من امتلاكها الثقة للسيطرة على القذف ، فإن طرد الذكور من السائل المنوي يحتوي طوال فترة العلاقة على كميات من الحيوانات المنوية.

الأمراض المنقولة جنسيا

إذا كنت لا تحافظ على صحة جيدة أو علاقة مستقرة مع شريك حياتك ، فأنت تتعرض لخطر الإصابة بالأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، والتي يصعب علاجها وتسبب الألم والانزعاج للناس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن نقلها إلى أشخاص آخرين دون أن يلاحظها أحد ، مما يزيد من المشاكل والمخاطر.

وبصرف النظر عن الفيروسات الأخرى مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، فإنه يوجد في السائل المهبلي والسائل المنوي والدم ، وبدون المعلومات أو الحماية الكافية يمكن التعاقد أو حتى ينتقل مع جماع واحد فقط.

وسائل منع الحمل المعيبة

استخدام الواقيات الذكرية المكسورة أو المثقوبة لا يمنع الناس من الحمل أو الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا.وإذا اقترن هذا النوع من المخاطر ، فإن الحبوب وأنظمة منع الحمل طويلة الأجل التي لم يتم توفيرها بشكل كافٍ تعني خطرًا قد يتسبب في حالات غير مرغوب فيها.

من المهم الحفاظ على تعليم جنسي جيد ومعرفة بالمعنى الواسع للزوجين. سيساعد التواصل على الوقاية من الأمراض غير المريحة والمؤلمة وسيحول استخدام الواقي الذكري دون حدوث الحمل غير المرغوب فيه. عدم استخدام الواقي الذكري أكثر من مرة ، وإقامة علاقات جنسية مع شريك مستقر وزيارة الطبيب بانتظام هي عوامل من شأنها القضاء على هذه المخاطر وتعزيز علاقة صحية ومفيدة.

تعرفي بعض الممنوعات على النساء أثناء فترة الحيض وطرق التغدية والحماية (شهر اكتوبر 2021)